תוספת סידן
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
בת 45 במנופאוזה כבר 5 שנים בדיקת צפיפות עצם לפני 4 שנים יצאה תקינה,בדיקת צפיפות עצם לפני כחצי שנה חלה ירידה אך זה נחשב בגדר הנורמה האם לדעתך כדי להתחיל לצרוך סידן בכדורים כי ברור לי שאני לא צורכת 1000 מ"ג סידן ליום. אציין כי אמי סובלת מאוסטפרוזיס קשה מאוד.אודה לתשובתך
לקריאה נוספת והעמקה
שלום אתי, המלצה לגבי מינון וסוג כדורי הסידן צריך להנתן ע"י רופא משפחה או מומחה לבריאות העצם. לפני כן רצוי לבצע מספר בדיקות כולל רמת סידן וזרחן בשתן, רמות ויטמין D ו-PTH.מתן סידן בלבד לא פותר את בעית האוסטאופורוזיס. בברכה,דנה