שתית נוזלים מרובה.

שלום לאחרונה התחלתי לשתות הרבה .אני שותה הרבה מים ביום ובמשך שבוע . אמא שלי אמרה לי שאני יכולה לקבל הרעלת מים אני כל כך מפוחדת אני בחורה חרדתית ומפוחדת בדרך כלל והיום שתיתי ביום ופתאום לקראת ערב הרגשתי חולשה כאילו הנתרן שלי נמוך בדם ושאני עלולה למות כל רגע .מה עליי לעשות להפסיק לשתות ?או לשתות קצת או לא לשתות מים בכלל.

שלום מירב, כל מה שעליך לעשות הוא להרגע ולשתות בכמות סבירה מ- 2-3- ליטר מים ליממה, כמובן בתנאי שאת גם אוכלת, לא יקרה שום דבר לרמות הנתרן שלך. בברכה,דנה

האם יש חשש בשתית 3 ליטר ואם אני אוכלת מאוד קצת במשך היום? משקלי 50 גובה ו.160