מיץ חמוציות

דיון מתוך פורום  תזונה קלינית

20/09/2008 | 20:24 | מאת: שרית

שלום קראתי את הכתבה על האיכויות של מיץ החמוציות להרבה מערכות בגוף. כמה כוסות ממולצות ביום כדי לסייע בהורדת כולסטרול רע ושמירה על הלב ובכלל לתרומה לבריאות הכללית,לאישה בת 42 ונער בןן כמעט 16? איזה מיץ(או תרכיז) מומלץ? תודה

לקריאה נוספת והעמקה
20/09/2008 | 21:36 | מאת: דנה ויינר

שלום שרית, אין המלצה כמותית ידועה, אלא לשלב בתפריט היומי. תכונות מיץ החמוציות הוכח יותר בדלקות בדרכי השתן מאשר נגד מחלות כלי דם ולב. לא הייתי ממליצה יותר מכוס ליום, הואיל ומדבור גם בתכולת סוכר גבוהה. אין לי מיץ מומלץ, לרוב מדובר במיץ טרי. בברכה, דנה

מנהלי פורום תזונה קלינית