קיטניות
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
דנה שלום, תודה על התגובה המהירה האם את מתכוונת שניתן לאכול בתפריט ארוחת צהריים שתי כוסות קיטניות סה"כ- 400 גרם האם זה לא הרבה מדי לדיאטת הרזייה ? תודה שוב רונית
לקריאה נוספת והעמקה
שלום רונית, אם זה בא במקום מנת בשר אז כן. הכוונה ל- 2 כוסות לאחר בישול.רצוי לשלב אם פחמימה כגון אורז או פסטה. בברכה, דנה