סיבים תזונתיים
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום דנה כמה סיבים תזונתיים מומלצים ביום? והאם יותר מידי סיבים יכולים להזיק למערכת העיכול או שזה כמה שיותר סיבים יותר בריאות?
לקריאה נוספת והעמקה
שלום, בממוצע 25-30 גר' ליממה.מעבר לאי נוחות בצריכה מוגברת של סיבים, כגון גזים מרובים, לא ידוע לי כי אלו יכולים לגרום לנזק כלשהו, כל עוד שותים מספיק. בברכה, דנה