CLA - חומצה לינולאית משולבת
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום CLA נתגלתה כמסייעת בהפחתת שומנים, במיוחד באזור הבטן, וכן כמסייעת לעליה במסת השרירים. עד כמה הדבר אמין, והאם מומלץ לצרוך כתוסף במינון לשהו? תודה
לקריאה נוספת והעמקה
שלום יניב, CLA נמצאה יותר מועילה בהקשר של מניעת סרטן וכן באיזון רמות שומנים בדם כאשר מקורה במזון ולא כתוסף. לגבי שריר אין לי מידע מהימן. המחקרים בנושא עדיין טריים ואין המלצה של ארגוני הבריאות העולמיים לגבי מידת הצריכה, מינון והאם יש הצדקה. בברכה, דנה