השמנה בטנית
דיון מתוך פורום תזונה קלינית
שלום אני בחורה במשקל תקין, אך עם ריכוז שומן שאינו מוצא בעיני בבטן. מה ניתן לעשות??
לקריאה נוספת והעמקה
שלום גלי, בעיקר פעילות אירובית-ריצה, שחיה, חתירה ופעילות לחיזוק שרירי הבטן- כפיפות בטן, פילאטיס ועוד. בברכה, דנה