ויטמינים

דיון מתוך פורום  תזונה קלינית

09/09/2007 | 12:59 | מאת: לירון ד

שלום! היתגלה אצלי לאחרונה מחסור ב B 12 ואנמיה. אני סובלת מנשירת שיער מטורפת, האם זה קשור? מה ניתן לעשות? יש לך משהו להמליץ לי?? תודה רבה.

לקריאה נוספת והעמקה
סוכריות מציצה לכאבי גרון מחסור במינרלים ויטמין b12
שיתוף
09/09/2007 | 14:24 | מאת: דנה ויינר

שלום לירון, בוודאי שיש, עליך לקחת תוספי ויטמין B12 (רצוי כדורי מציצה )וברזל לפי המלצת רופא המשפחה, כמו כן לאכול בשר הודו ובקר על בסיס יומי ופעם בשבוע כבד עוף .כמו כן יש לעקוב אחר הבדיקות אחת ל- 3 חודשים ולראות אם חל שינוי. חסר במינרלים ובויטמינים אלו בהחלט יכול לגרום לנשירת שיער, הואיל ואלומלווים לרוב גם בחסר בחלבון ובאבץ. בברכה, דנה

שיתוף

מנהלי פורום תזונה קלינית

חזור לפורום לרשימת כל הפורומים
תשמרו על קשר!