הסרת אבנית והלבנת שיניים

שלום רב, הנני מקפידה על צחצוח שיניים בין הארוחות, אבל בשנתיים האחרונות מצב השיניים שלי החמיר. נוספו לי הרבה חורים בשיניים הקדמיות למעלה עקב כך בצעתי לאחרונה 3 סתימות. כמו כן, מעירים לי על ריח לא טוב בפה. אציין, כי לא הייתי מודעת לכך שצריך לבצע הסרת אבנית מעולם ורק לפני שנה התחלתי לעשות זאת. בעייתי היא כזו, יש לי כתמים חומים-שחורים בין השיניים הקדמיות למעלה-זה מפריע לי מאוד!!!. למרות שאני מצחצחת , הכתמים הללו לא יורדים. כמו כן, גוון השיניים שלי השתנה בשנה האחרונה. הגוון נהיה צהבהב. כשהתיעצתי עם רופא שיניים לגבי הלבנה , נאמר לי כי השיניים שלי רגישות וצריך להזהר. מה עליי לעשות? תודה מראש, רבקה

שלום רבקה בהחלט רצוי לבקר אצל השיננית באופן מסודר לגבי הכתמים אני ממליץ להתיעץ עם מומחה לשיקום לצורך מתן פתרונות אלטרנטיביים בהצלחה