תחושת חוסר אויר
דיון מתוך פורום רפואה משלימה
שלום רב! עקב תחושת חוסר אויר עברתי מס' בדיקות כדלקמן: אקו לב וארגומטריה התוצאות שליליות.כמו כן ביצעתי בדיקת תיפקודי ריאות והתוצאה היתה גם תקינה. אני בן 70 ועושה כל יום שחיה והולך על הליכון בחדר כושר . אני מתרשם שאחרי הפעילויות הנ"ל , הבטן מתנפחת כנראה בגלל בליעת אויר ואז קשה עלי הנשימה. כנראה שאופן הנשימה שלי לא נכונה ! תוכל בבקשה להדריכני באיזה אופן עלי לנשום עת הפעילויות? מודה מרא על תשובתך !
שלום אמיר ניסיתי לדמיין את עצמי מלמד אותך לנשום נכון דרך המחשב. האמת שהתקשתי. נראה לי שבכי נכון שבנוסף לשחייה ולהליכון, תצטרף לקבוצה המתרגלת יוגה או צ'י קונג. בתירגולים אלו יש עבודה רבה על נשימות. בריאות טל
מנהל פורום רפואה משלימה
רונן רוזנבלט ניר, בוגר מכללת מדיסין לרפואה סינית, מומחה לדיקור סיני...
