שאלה בנושא ראייה לטל בלו

שלום טל. אני מרכיבה משקפיים בערך עשר שנים, לראיה מרחוק (מס' 2.5). אם אני שמה תמצית של תה קמומיל על העיניים הן נרגעות לגמרי, ואני רואה חד מאוד, אבל! אחרי כמה שניות(!) אני מרגישה שהמתח והמצב שבו אני רגילה להחזיק את העיניים חוזר, וגם הטשטוש. לא מצליחה להשאר במצב הזה ליותר מכמה שניות. ניסיתי כל מני תרגילים לעיניים, אבל הם גרמו לכאבי ראש ומתח, והרפיות שהרגיעו אותי, אבל לא את העיניים. אני משוכנעת שבלי המתח אני אראה טוב. אולי יעזור אם אני אוסיף שהכתפיים שלי כמעט תמיד תפוסות ושום בנגיי שבעולם או מסאז' לא עוזרים. תודה מראש.

שלום טלי אני מניח שרגשות המנחות אותך יום יום משפיעות על תסמינים בגופך כפי שציינת. שעה בשבוע של יוגה,טאי צ'י או צ'י קונג. מזון של חורף-עדשים,חומוס,שעועית,אורז ,כוסמת, מרקים לסוגיהם,תה חלוט עם קצת ג'ינג'ר לבוש נעים ונוח, סביבה אוהבת ומכילה והחיים יהיו הרבה יותר טובים. - מתח, לחץ ודיכאון תוקעים את תפקוד מערכת העצבים לעומת רגיעה, שמחה, מגע, אהבה ותמיכה המחזקים אותה. נושאים אלו אינם פחות חשובים !!! ניתן לעבוד עליהם ולשפרם !! - שינה מספקת ,פעילות גופנית, שמירה על משקל גוף תקין והתאמה בין עבודה ומנוחה חשובים גם הם. במידת הצורך, טיפול ברפואה סינית יכול לתת תמיכה נוספת בהנעת הצ'י בגוף ,בתמיכה בדם ובתמיכה בראייה. שבוע טוב טל