סוכר בדם

ביום שישי שעבר לא אכלתי כלום מהבוקר עד שעה 3 לאחר מכן אכלתי 4 קערות של דגני עוגי וצלחת מרק אחת לאחר מכן אחרי בערך חצי שעה או שעה התחלתי להרגיש מעין צמרמורות וזיעה קרה ודופק מורגש ותחושת רעב בדקתי סוכר במכשיר הביתי של אמא שלי שהיא חולת סכרת ומזריקה אינסולין ויצא לי 62 ורק לאחר שאכלתי עברו לי התופעות האלה אני בחור בריא בן 21 גובה 1.77 משקל 92 בדיקות סוכר אצל הרופא לפני חודשיים בצום הסוכר יצא 94 והיום בדקתי במכשיר הביתי של אימא לאחר צום של 8 שעות יצא לי 78 האם צריך ללכת לרופא להיבדק ואם כן ממה זה נהיה התופעות האלה תודה רבה

ייתכן שאחרי הבליסה היתה לך הפרשת ניכרת של אינסולין ולכן הסוכר נפל כל כך זו אינה מחלה ולא הייתי עושה שום בדיקות אלא רק נמנע מצום ארוך ברור לך שעם רקע של סוכרת במשפחה, משקל יתר כמו שלך מכניס אותך למסלול לא בריא. בדיקות אצל הרופא לא יפתרו הבעיה. אכילה נבונה, פעילות גופנית יומית יעזרו להגיע למשקל תקין, ויורידו הסיכון להתפתחות סוכרת גם אצלך, ויפה שעה אחת קודם, כל עוד אינך חולה.

מזמן לא שמענו פרוט מדויק של מהאכלת ומה שתיתובמה היה מתובל וכמה מלח וכמה שמן נכון גברת זכרון