קלציום

הי.נטלתי למשך שבועיים 2 כדורי קלציום המכילים גם ויטמין D, פעם ביום עם האוכל.מיד אחרי שהתחלתי לקחת את הכדורים הללו, התחלתי להרגיש חוסר תאבון, לא יכולתי לראות אוכל, לא הייתה לי אנרגיה והרגשתי כאילו אני בדכאון.בקיצור הרגשתי כמו משהי שמתה בגוף חי.הלכתי לרופאה והסברתי לה מה אני מרגישה, מיד היא אמרה לי להפסיק לקחת את כדורי הקלציום כי יש להם תופעות לוואי כמו חוסר תאבון וכו'.הפסקתי לקחת את הכדורים ויום וחצי לאחר מכן חזרתי לחיים.האנרגיה, המרץ, חוש הטעם והתאבון חזר כמו גם שמחת החיים.הייתי בהלם.אני יודעת שנשים רבות נוטלות קלציום ומעולם לא שמעתי שיש לזה תופעות לוואי כאלו.אני לא נוטלת שום תרופה אחרת.זה ברור זה בגלל זה.אבל...כעת נוצרה בעיה כי עדיין אני צריכה לקחת קלציום.מה עושים? הספיגה שלי בגוף חלשה ולא טובה אז קלציון באמצעות אוכל לא יעיל עבורי.אגב, אני רק בת 38 ולא נמצאת בגיל המעבר.תודה רבה על העזרה.

יש לי הרגשה שאת מסתובבת עם הרבה "כותרות" ולא בטוח שיש להן בסיס. מה זה "הספיגה בגוף שלי חלשה"? לא מכיר מונח רפואי כזה. למה את צריכה לקחת סידן וויטמין D בגיל 38? יש מספר סוגי תוספי סידן- למה לא פשוט להחליף למשהו אחר?

ראשית - תודה על תשובתך. לא ברור לי למה הכעס שעולה מתגובתך.אני הרי לא לקוחת תוספים על דעת עצמי.אני לא רופאה.עשיתי בדיקות שהראו שיש לי חוסר בויטמין D כמו גם בקלציום.כתוצאה מכך הרופאה שלי המליצה לי לקחת כדורים המשלבים קלציום עם ויטמין D + טיפות ויטמין D.אני גרה במדינה קרה ולכן החוסר המתמיד בויטמין D.הספיגה של ויטמינים אצלי בגוף נמוכה בגלל שיש לי דבר בסרעפת וריפלוקס ואני לוקחת כדור המעכב חומצה באופן כרוני שגם גורם לבעיה בספיגה אבל אני לא יכולה להפסיק לקחת אותו.מקווה שהבהרתי את עצמי יותר טוב.יכול להיות שיש "כותרות" ללא בסיס אבל כאמור, מה אני מבינה? אני לא רופאה.זה מה שאני שומעת מהרופאה ונראה לי קצת מוזר.זה לא הגיוני שאם היו לי תופעות לוואי מכדור קלציום זה יקרה עם כל כדור אחר?