רפלוקס

שלום מעוניינת לדעת בבקשה 1-מה זה רפלוקס ובאיזה חלק זה בגוף,מה בדיוק על המעי(אם זה במעי בכלל) 2-האים זה יכול להתבטא בקוצר נשימה ו או כאבים בשריר החזה לפעמים:? 3-איזה שריר הרפלוקס תופס-איפה הוא בדיוק-הבנתי שרפלוקס זה משריר שנחלש-איזה ואיפה השריר הזה? האים פעילות ספורט תחזק אותו תודהרבה לך גלית

1. שכחת לומר לי באיזה רפלוקס מדובר- בקיבה? בשלפוחית השתן? במסתמי הלב? 2. אם מדובר בקיבה- מדובר על חזרת חומצה מהקיבה אל הושט. 3. כן, זה יכול להתבטא בקוצר נשימה וכאב בחזה לפעמים. 4. מדובר בסוגר התחתון של הושט- בין הושט לקיבה. לא ידוע לי על תרגול כלשהו שיכול "לחזק" שריר זה בהיותו שריר לא רצוני. 5. שמירה על משקל תקין, המנעות מעישון ואלכוהול, המנעות מארוחות כבדות ואכילה לפני השינה, שינה עם הגבהה של פלג גוף עליון (לא רק כרית מתחת לראש)- יכולים כולם לשפר המצב. 6. גם אם ספורט לא יחזק את השריר המסויים- הוא יועיל לך מהרבה סיבות אחרות- לכן מומלץ.

היי ד"ר לאידעת איזה רפלוקס זה-אאג דבר על חומציות קיבה כנראה שזה והוא אמר שיש סיכוי אבל לא בטוח מקווה שלא אמממ...פעילה מאוד לא שמהנ ב"ה העלתי אולי איזה 2 3 קיל ואחרי פסח ועוד לא הורדתי אבל סהכ פלוס מינוס עשר מהגובה ב"ה לא יותר מה זה השריר הלא רצוני הזה ממה הוא נובע שהוא חלש?איך החולשה מגיעה,זה אצל הרבה אנשים? לא מעשנת ב"ה לא שותה אכלתי כן כמה ימים טובי םשהיינו בנופש פסטות פיצות פלאפלים שוארמות וכו יום אחרי יום ובשעות ערב מאוחרות ובדכ אוכלת תקין אולי זה מזה ? עד כדי כך?קוצר נשימה וכאבי חזה? תודה