hs-CRP

בבדיקת הדם של בעלי (42), התקבל ערך של 5MG/L במדד ה- hs-CRP. הרופא הסביר את המשמעות של הערך הגבוה (מעל 3 יש סיכוי גבוה לדלקתיות מה שעלול לגרור הקרשות בעורקים ולהתקף לב או שבץ שלא נדע!!!). אוקיי, האם במצב הזה כדאי להתחיל עם תרופות או שתזונה מתאימה או פעילות גופנית בלבד מספקת? מהי התזונה המומלצת למצב זה? מהי הפעילות הגופנית המומלצת? לבעלי בעיית ברכיים כך שהשאלה היא האם שחייה למשל מספקת? אם כן תרופות, אילו מוכרות כאפקטיביות ומומלצות? * הערה: אנחנו גרים בחו"ל. המון המון תודה מראש, ממני, שמאוד מודאגת...

אין לי מושג איך להתחיל לענות לך. אני מניח שבעלך מורכב מקצת יותר מאשר CRP!!! תמוה בעיני שעל ערך CRP בונים מגדל כל כך גבוה שמגיע להתקף לב ואירוע מוחי הבסיס לבריאות? אוכל מגוון ובריא, פעילות גופנית אירובית תדירה (הליכה, אופניים, שחיה, ריקוד....), שמירה על משקל תקין, לא לעשן, לא לצרוך אלכוהול... ההתוויה לתרופות תלויה במגוון נתוני הבריאות שלו שאיין לי מושג אודותם.