חום נמוך וחולשה כללית

שלום רב, אני בת 26, בריאה בדרך כלל. בחודשיים האחרונים אני סובלת מחום נמוך של 37-37.2 (מודדת את החום בבית השחי). בנוסף אני מרגישה חולשה כללית, צמרמורות ולעתים כאב ראש. בבדיקות דם נראה כי לא מדובר במחלת הנשיקה, אך מדד שקיעת הדם ESR הינו 40 (הנורמה היא עד 25). לדברי רופא משפחה, זאת לא חריגה משמעותית והכל נראה לו די תקין. הבנתי שהמדד מצביע על דלקת בגוף. בעבר סבלתי מדלקת כליות, אך תרבית השתן היא גם שלילית, למרות שאני מרגישה אי נעימות (דקירות קטנות מדי פעם) באזור הכליה. אי נעימות זו מופיע אצלי כמעט בכל פעם שאני חולה, כיוון שמאז הדלקת זהו מקום "חלש" בגוף, כך שאני לא בטוחה אם ניתן לייחס זאת למצבי הנוכחי. אודה לקבלת המלצה או הערכה כלשהי. בברכה, לנה.

מאחר ואת מתארת חריגה ממצב הבריאות שלך כבר חודשיים, ומאחר ולא נמצאה הסיבה, הרי יש צורך הן לחזור לבסיס- לתשאל אותך בקפדנות כיצד התחיל הכל (את יכולה לשבת ולשחזר בעצמך ולכתוב ולבוא אל הרופאה כבר מוכנה), בקשר למה, איך המשיך, מה עוד השתנה פרט למה שתיארת, אח"כ צריכה להיות בדיקה גופנית קפדנית ומפורטת, ולפי שני הצעדים הראשונים יש להחליט על דרך הבירור- חזרה על בדיקות שכבר נעשו (כמו שקיעת דם לראות אם השתנתה) ולחפש אילו בדיקות צריך להוסיף. תחילה מחפשים את הדברים השכיחים, וכשלא מוצאים שם- ממשיכים לדברים הפחות שכיחים. את יכולה לשאול את הרופאה- "מה עוד יכול לגרום לתופעות שיש לי?". את יכולה לבקש להפנותך לייעוץ נוסף- למשל במרפאה לאיבחון פנימי מהיר אם יש כזו בקופה שאת משתייכת אליה. התשובה "הכל בסדר" אינה מסתדרת עם תחושתך שלא הכל בסדר.