שאלה

עשיתי בדיקת מאמץ משולב לב ריאה בגלל קושי במאמץ תמיד וחוסר אויר.ואלו התוצאות:סבולת המאמץ:נמוכה שתוף פעולה:טוב סבת הפסקת המאמץ:בחילה וחולשה התגובה הקרדיוסקולרית:צריכת חמצן מירבית נמוכה מהצפוי דפק חמצני בהתאמה למאמץ סף אנארובי נמוך. אק"ג:בגדר התקין התגובה הנשימתית:רזרבה נשימתית תקינה. חילופי גזים:תקינים. דיון וסיכום:יכולת למאמץ ירודה לא ניצפתה הפרעה ריאתית או לבבית כושר גופני נמוך. יש לציין שאני בת 35 האם הבדיקה תקינה או שיש בעיה?התור לרופא עוד שבועיים אנא עזרה...

הבדיקה מראה שהסיבה העיקרית לקושי במאמצים היא כושר גופני נמוך. ההמלצה במקרה כזה היא להתחיל פעילות גופנית אירובית באופן מדורג (רצוי בהדרכה של מאמן חדר כושר טוב או פיסיולוג ספורט), בהתאם לסרגל מאמצים (גם מאמן חדר כושר וגם פיסיולוג יודעים מה זה). ויפה שעה אחת קודם (משתיים על העץ...)...