יתר לחץ דם

בת 66 עם כולסטרול גבוה מעט מקבלת ליפידל 20 עד לפני מספר חודשים ערכי לחץ דם היו בסביבות 120/80 לאחרונה התחלתי שוב למדוד ומצאתי במשך היום לחצי דם של 140-130/80-90 הבעיה שמדאיגה אותי היא לחצי דם גבוהים במיוחד מיד עם הקימה בבוקר שמגיעים לערכים של 160-170/90-100 כבר לאחר שעה עד שעתיים יש ירידה לערכים נמוכים יותר כפי שציינתי בתחילה.השאלה היא כיצד להתיחס ללחץ דם גבוה רק בשעות ההשכמה. הדופק כ70-80 יש לציין מספר קטן של ארועי פרפור פרזדורים במשך היום דבר שנבדק ולא נמצא בעייתי (אך זה נבדק לפני מספר שנים טרם הופעת יתר לחץדם. האם יש תרופות מועדפות למצבים שכאלה. האם כדאי לנסות לפני תחילת טיפול דיאטה דלת מלח , הפחתת קפה ופעילות גופנית האם יש לזה סכוי להשפיע . תודה שרה

קודם כל הורדת מלח, מיעוט בקפאין ופעילות גופנית בהחלט יכולים לעזור. כדאי אולי לבקש לעשות הולטר לחץ דם כדי לבדוק באמת את מהלך לחצי הדם שלך. במידה ולחצי הדם מאד גבוהים יש מקום אולי להתחיל כבר בטיפול תרופתי.