צפיפות עצם

שלום אני בת 46 לפני 4 שנים עשיתי בדיקת צפיפות עצם הערכים צוואר הירך גבולי עמוד שדרה תקין בשנתיים האחרונות לקחתי ברציפות תןסף סידן +d לאחרונה עשיתי שוב בדיקת צפיפות עצם הערכים לא השתנו צוואר הירך t=-1.7 מינוס שוב גבולי עמוד שדרה T=-0.9 תקין לפי התחום שאלתי איך אין שינוי אחרי שנתיים המצב נשאר כפי שהוא האם התוסף של הסידן לא אמור לשפר את המצב אחרי שנתיים מה עלי לעשות כעת האם להמשיך בכדור אחד סידן ולהחליף סוג של הכדור אולי תהיה ספיגה יותר טובה

החשיבות של תוספת סידן למניעת בריחה ושיפור בצפיפות עצם היא בעיקר בגיל הצעיר מאד עד גיל ההתבגרות לאחר מכן חשובה תוספת הסידן אבל בעיקר כדי למנוע החמרה. יעילות תוספת הסידן בשיפור מצב צפיפות העצם הינה קטנה עד שולית. במצבים של ירידה בצפיפות העצם בצורה קשה יותר נותנים תרופות ממשפחת הביספוספונטים (פוסלן למשל) שתפקידן לשפר את החדרת הסידן לעצמות. במצבך הנוכחי ההמלצה אכן היא סידן וויטמין D בלבד כמו גם התעמלות לצורך שיפור יציבות וחיזוק שרירים.