יתר לחץ דם
דיון מתוך פורום רפואת משפחה
עשיתי בדיקת הולטר לחץ דם והתבשרתי אחר כבוד שיש לי יתר לחץ דם (גם בשעת השינה) שאלתי מה עלי לעשות עם זה (אני יודעת שאלך לרופא משפחה) בקשר לדיאטה וכו' והאם כדורים זה לכל החיים. אני בת 61 ועד היום לא נטלתי שום תרופה. אני פוחדת מהתרופות. נא עזרתך בתודה דבי
לקריאה נוספת והעמקה
לגבי תזונה - חפשי באינטרנט (גוגל מצויין לצורך העניין) דיאטת DASH - שהיא הדיאטה המומלצת ללחץ דם. בתלות בחומרת לחץ הדם ניתן יהיה להחליט אם אפשר לנסות דיאטה+ירידה במשקל או שחייבים להתחיל בטיפול תרופתי.