התכווצויות

דיון מתוך פורום רפואת משפחה

הרשמה למערכת דוקטורס

שדות חובה מסומנים בכוכבית

*שם משתמש לתצוגה

*דוא"ל (לא יוצג באתר)

*בחר סיסמא

*הקלד שוב את הסיסמא

שנת לידה

חודש

יום

בחר מגדר (לא יוצג באתר)

בחר מקום מגורים (לא יוצג באתר)

אבקש לקבל ניוזלטרים הכוללים פרסום לתיבת הדוא"ל שלי.

*אני מאשר/ת את תנאי השימוש באתר

הוספת תגובה

שדות חובה מסומנים בכוכבית

*שם לתצוגה

דואל | לא יוצג באתר

טלפון נייד | לא יוצג באתר

*נושא

*פרט כאן את שאלתך למומחה

הנני מאשר/ת קבלת דיוור פרסומי, מידע בריאותי או שיווקי מאת זאפ דוקטורס לדוא”ל שלי.

חשוב לדעת: לאחר מילוי הטופס פרטיך יועברו למרכז השירות של Zap Doctors ומשם לרופאים. לעיתים רחוקות לא נוכל להעביר הבקשה, או שהיא תועבר באיחור. לכן, בכל מקרה של בעיה דחופה אנו ממליצים להתייעץ עם רופאים בקופ"ח או בבי"ח ולהימנע ממילוי פרטים אישיים, רגישים או חסויים בטופס.

אני מאשר/ת את תנאי השימוש ומדיניות הפרטיות של דוקטורס

האתר מוגן ע"י reCAPTCHA מדיניות הפרטיות ותנאי השימוש של Google.

התכווצויות

27/11/2008 | 13:24 | מאת: perla

אני בשנות ה-60 המוקדמות לפעמים באמצע הלילה או בבוקר כשאני מתעוררת יש לי התכווצויות איומות ברגליים מאחור מתחת לברכיים האזור ממש מתקשה ואני לא יכולה לזוז ארצה לדעת ממה זה יכול לנבוע והאם ישנן בדיקות שניתן לעשות על מנת לדעת

לקריאה נוספת והעמקה

חוסר מגנזיום כינין

שיתוף

RE: התכווצויות

28/11/2008 | 21:21 | מאת: ד"ר יעל הס

לעיתים נדירות הסיבה היא חסר במגנזיום או חוסר איזון במלחים וצריך לבדוק. אפשר פשוט לקחת תוספת מגנזיום. כדאי לעשות מתיחות של האיזור המתכווץ לפני השינה. חוץ מזה ניתן לשתות לפני השינה כוס של מי-טוניק (מכילים חומר שנקרא כינין שעוזר בהתכווצויות).

שיתוף