סוכר

שלום אני בחור בן 38 בדרך כלל בריא ללא בעיות ידועות אני רזה מאוד גובה 1.78 כרגע משקל 60 ק"ג ( תמיד הייתי רזה והמשקל שלי נע בין 60-64 בשנים האחרונות ). היקף בטן 88 סנטימטר. אוכל את כל סוגי המאכלים ואוכל כל יום כמעט בשר בעיקר עוף. לוקח מולטי ויטמינים. בדיקות דם מהשבוע האחרון: ספירה הכל תקין רק קצת אנמי המוגלובין 13.1 והמטוקריט ו RBC בתחתית הנורמה - הרופא אמר שאין לזה משמעות יש אנשים שהערכים נמוכים ובשנים האחרונות אלה הערכים אצלי. תפקודי כבד , כליות, TSH הכל תקין. רק חומצה אורית תמיד קצת מוגברת 8.5-9.2 למרות שלא אוכל איברים פנימים ולא שותה אלכוהול לגבי שומנים יש לי במשך שנים רבות טריגליצרידים 250-300 בערך ב 12 שעות צום למרות שלא אוכל המון סוכרים ומתוקים אלא מעט יחסית. הרופא אמר בזמנו שכנראה הגוף שלי מפרק פחות טוב טריגלצירדים אבל היות ויתר השומנים תקינים אז נעזוב את זה כרגע. כולסטרול טוטל = 150, LDL= 70, HDL=38 לגבי סוכר. כל השנים היה לי סוכר בצום של כ 70-80. בבדיקה שעשיתי באחרונה וגם בבדיקה לפני שנה היה תוצאות של 91, 93 של סוכר בצום. בדיקת המוגלובין איי 1 סי לפני שנה היתה בנורמה 5.7 די קרוב לערך העליון. יש לי בת דודה רזה מאוד כמוני בת 35 שפיתחה בשנים האחרונות סכרת די קשה למרות שרזה. אני חושש מאוד מסכרת. להורים שלי אין סכרת וגם לא לאחים ואחיות. ברצוני לשאול האם העובדה שהסוכר שלי בצום עלה לעומת העבר ולאור העובדה שיש לי גם טריגלצרידים גבוהים מעידה שאולי מתחילה להיות לי בעיה עם הסוכר? האם יש לי סיכון גבוה יותר לסכרת מהרגיל? ואם כן מה ניתן לעשות כדי למנוע זאת? תודה רבה!

אם יש סיפור משפחתי של סכרת, כדאי לעקוב אחרי רמות הסוכר בתדירות של נגיד אחת לשנה או אפילו אחת לחצי שנה. טריגליצרידים גבוהים וסוכר גבולי עלולים לרמז על נטיה לסכרת גם אם רזים. מניעה יכולה להיות בכמה מישורים - א - תזונתי - להוריד רמות של פחמימות ולהגביר ירקות וכן לעסוק בפעילות גופנית באופן סדיר. ישנם מצבים בהם מתחילים טיפול "מונע" לסכרת עוד לפני התחלת הסכרת - במיוחד באנשים בסיכון וזה יכול לדחות הופעת מחלה ולהקטין סיכונים - אבל זה דורש התייעצות עם מומחה לסכרת.