משקל

דיון מתוך פורום  רפואת משפחה

27/07/2008 | 10:30 | מאת: שיר

לדוקטור שלום, ברצוני לדעת איזו פעילות ספורטיבית מסייעת בהורדת המשקל בנוסף לדיאטה? (הבנתי שהליכה אינה תורמת לירידה, רק לחיזוק הלב וכו').

לקריאה נוספת והעמקה
28/07/2008 | 06:46 | מאת: ד"ר יעל הס

כל פעילות גופנית אירובית תורמת לירידה במשקל, וכן פעילות גופנית שעוזרת לעיצוב הגוף - תרגילי משקולות, תרגילי בטן וכו'.

מנהל פורום רפואת משפחה