מלטונין
דיון מתוך פורום רפואת משפחה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
ד"ר שלום, לאילו סוגים של אינסומניה המלטונין יכול להועיל? האם המלטונין יכול לעזור לאינסומניה שמקורה במתחים?
לקריאה נוספת והעמקה
מלטונין יכול לעזור לחוסר שינה שקשור ביציאה מאיזון מעגל שינה-עירות כמו ג'ט-לג או סתם שינה לא מסודרת. לפעמים זה יכול לעזור גם במתחים.