שאלה???

לרופא הפורום שלום רב... רציתי לשאול, אצל אדם בריא שנמצא מחסור בויטמינים B12 וברזל, עקב צמחוניות. לאחר נטילת ברזל וB12 שלושה חודשים, כמה הרמה אמורה לעלות פחות או יותר. נניח אם הB12 ברמה של 130 והברזל (פריטין) ברמה של 7 המוגלובין 10.5 ברור לי שאין תשובה חד משמעית, כי זה תלוי גורמים רבים, לכן אני שואלת באופן כללי אצל בחורה בריאה בשנות ה-20 לחייה, ללא בעיות בריאות מיוחדות. תודה רבה ושנה טובה...

אין שום דרך לדעת. זה תלוי בהמון דברים. בעיקרון זה אמור לעלות, ואם החסר גדול אז מומלץ לקחת השלמות לפחות חצי שנה.