עיפות כרונית

אני בחורה בת 26 ואני פעילה מאוד בדרך כלל,סטודנטית ועובדת ומבלה לאחרונה (כחודש) אני עיפה נורא , כל הזמן רק רוצה לישון משום הרופא משפחה שלי מתעלם מזה ואומר לי שזה טבעי עם הגיל שאני צריכה לישון יותר, הוספתי לעצמי שנת צהרייםשל שעה ואני עדיין עיפה רק שלאחרונה זה מחמיר אני בתקופת בחינות וצריכה ללמוד , קמה ב9 ב12 נרדמת כבר כרגע יש לי דלקת במפרק היד ואני לוקחת אתופן 600 מ"ג ליום, ובבדיקת צאה התגלה לי BLASTOCYSTIS HOMINIS ו חיובי לMICROSCOPY קיבלתי מהרופא מטרוג'יל מה אני יכולה לעשות בקשה לעיפות? זה קירטי לי בבחינות באוני. תודה

קודם כל חשוב לברר ספירת דם, רמת ברזל, ויטמין B12 ואולי גם תפקוד בלוטת תריס. אם כל אלה תקינים, צריך לראות אם העיפות היא בגלל שינה לא טובה או לא איכותית (למשל נחירות או תנאים לא טובים לשינה - אור, רעש, ריח וכו'). או שהעייפות היא בגלל מתחים ולחצים. אין קשר למה שמצאו בצואה.