בטן
דיון מתוך פורום רפואת משפחה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
יש לי בטן רפויה, למרות הדיאטות הבטן יורדת מעט, אך עדין רפויה. איזו פעילות ספורטיבית מתאימה לחיזוק הבטן? פרט להליכה, ושחיה.
לקריאה נוספת והעמקה
פני לחדר הכושר הקרוב למקום מגורייך ובקשי יעוץ. בעיקרון תרגילי בטן כמו כפיפות בטן, יכולים לעזור אם מתמידים מספיק.