בטן
דיון מתוך פורום רפואת משפחה
יש לי בטן רפויה, למרות הדיאטות הבטן יורדת מעט, אך עדין רפויה. איזו פעילות ספורטיבית מתאימה לחיזוק הבטן? פרט להליכה, ושחיה.
לקריאה נוספת והעמקה
פני לחדר הכושר הקרוב למקום מגורייך ובקשי יעוץ. בעיקרון תרגילי בטן כמו כפיפות בטן, יכולים לעזור אם מתמידים מספיק.
מנהל פורום רפואת משפחה
