חולשה

שלום רב . בהמשך לשאלותי מהעבר, אני בת 31 סובלת מזה כחודשיים מנימלול בכפות הרגליים ומעט בכפות הידים וכן באזור הירכיים, בדיקות דם שנעשו לפני חודש וחצי יצאו תקינות כולל b1 אני חשה גם חולשה בידיים וברגליים ( לא כל הזמן), מעין כאבים בגוף, אבל מצד שני אני מאד עירנית כהרגלי ותחושות אלו מלבד להציק לי מעט ולהטריד אותי אינן מפריעות לי בתיפקוד היומי.אני רוצה לציין שהתזונה שלי גרועה אני לא אוכלת בכלל בשר , ירקות מעט מאד ולא אוכלת מלח, אבל אני לוקחת מולטי ויטמין מידי יום. בנוסף אני רצה כ-4 פעמים בשבוע ולאחרונה חשה כאבים בגב עליון ובאיזור הצוואר ( מצטערת על עומס האינפורמציה) חשוב לציין שמלבד הבדיקות דם הייתי גם אצל נוירולוגית ששללה טרשת ( אם-אר-אי מוח). האם יש טעם לבצע בדיקות דם נוספות/חוזרות או להניח לזתחושות אלו שאולי תעבורנה לבד. האם יש הסבר לתחושותי באינפורמציה המפורטת שמסרתי לך? שכחתי לציין שאני נוהגת ללבוש מחטבים מאד צמודים מתחת לבגדים האם זה יכול להסביר את הנימלול?

בגדים צמודים ולוחצים עלולים ללחוץ על עצבים שטחיים בעור ולגרום לנמלול. תזונה לקויה, פעילות גופנית מאומצת ומתחים בחיי היומיום יכולים גם הם להוסיף על התחושות שלך, גם אם את לוקחת מולטיויטמין (ויטמינים זה לא הכול בחיים...). נסי לארגן את חייך כך שיהיה לך זמן גם לפעילות גופנית אבל גם לרגיעה (יוגה למשל) ונסי למעט בהליכה לרופא ובדיקות מיותרות. אני משערת שאם החיים יסתדרו ויכנסו למסלול כלשהו גם הגוף יגיב בהתאם.