כאבים ביד שמאל
דיון מתוך פורום רפואת משפחה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
לצוות חג שמח אני אישה בת 50 שסובלת מכאבים ביד שמאל יחד עם הכתף והצלעות באתו צד שמאלי עשיתי בדיקות לב מקיפות הכל תקין. אני עליתי על הבעיה כשאני באה לעבוד מול המחשב אז מתחילים הכאבים ביד שמאל האם זה יכול להיות? ומה עלי לעשות להפסיק לעבוד העבודה שלי היא 5 שעות מול מחשב אבל הכאבים משגעים אותי יש לי כסא הכי טוב שזה לא בעיה משל ישיבה. מחכה לעצה ושוב חג שמח.
גם אם יש לך כסא טוב, צריך לבדוק את שאר תנאי הישיבה - כמו הזוית של היד על השולחן, מיקום הידיים על המקלדת, גובה הצג מול העיניים ועוד. כדאי לנסות לבקש לקבל יעוץ ארגונומטרי לגבי תנאי העבודה ואולי יתנו לך רעיונות איך לשפר את הישיבה מול המחשב כדי שלא יהיו יותר כאבים. בנוסף - נסי לרכוש סד לשורש כף היד (יש בבתי מרקחת פרטיים של חברת URIEL). ותשתמשי בו בזמן שהיד במנוחה - זה יכול לעזור להרגיע קצת את הכאבים.
מנהל פורום רפואת משפחה
