ידיים קרות

שלום, הידיים שלי כל הזמן קרות.אני סובלת מאוד מקור אבל גם ברגעים שכן חם לי הידיים עדיין קפואות. גם הרגליים שלי למרות שהן בתוך גרב עבה ונעליים סגורות קרות אבל זה פחות מפריע לי. זה יכול להעיד על בעיה רפואית או רק על נטיה של הגוף ? אם במקרה קיים פיתרון לבעיה אשמח לשמוע עליו. (כפפות בדר"כ לא עוזרות וגם לא נוח לכתוב איתן) תודה מראש ושבוע טוב

בעיקרון זה ענין של נטיה, בעיקר אצל בנות. פעילות גופנית יכולה לעזור מאד וכן חימום מקומי של הידיים והרגליים. אם זה מגיע לרמה של צבע ממש כחול בידיים וברגליים זה דורש בירור. לפעמים לקיחת כדורי ניאצין (ניתן לרכוש בבתי מרקחת ללא מרשם רופא) יכולה לעזור קצת בהזרמת הדם לפריפריה (אבל זה עלול גם לגרום לאי נוחות במערכת העיכול אצל חלק מהאנשים).