כולסטרול

מחבר: רן תאריך: 16-09-2003 09:40 ד"ר הס היקרה, אני בן 40 אבי חולה סכרת ועבר לפני 10 שנים ניתוח מעקפים הגובה שלי 178 ואני שוקל 95 ק"ג הפסקתי לעשן לפני 4 חודשים (אחרי 20 שנות עישון) מה עלי כעת לעשות על מנת להוריד את ערכי ה- LDL ? (אני מרגיש כאילו הגעתי לגיל הסכנות ותחילת המחלות?) תודה ===================================== מחבר: ד"ר הס [מנהלת הפורום] תאריך: 15-09-2003 22:41 אם אתה לא סובל ממחלת לב פעילה או מסכרת, ואין לך גורמי סיכון למחלת לב כמו גיל מעל 40, יתר לחץ דם, השמנת יתר, עישון או סיפור משפחתי של מחלת לב במשפחה - אז ערכי LDL יכולים להגיע עד 160 ללא בעיה. אם יש לך חלק מהנ"ל אז ערכי LDL צריכים להיות מתחת ל 130. אם אתה סכרתי או סובל ממחלת לב איסכמית - אז ערכי LDL צריכים להיות מתחת ל 100.

אני מרגיש חובה ל"היכנס" פה בדיון בינך לדר' הס ולהעיר הערה 1. טרשת העורקים מתחליה כבר בגיל 3 חדשים=אכן ,,,,,,מראה את אותותיה בגילאים יותר מאוחרים (40-50-60 שנה) 2. סכרת יכולה להתחיל בגילאים שונים (גנטיקה) =המחלה מיתבטאת דרך סיבוכיה לאחר 20-30 שנה כמו מחלות כלי דם בכליות,לב,מוח עיניים 3. לחץ דם ניקרא "הרוצח השקט" כי הוא קיים שם זמן רב לפני שאנחנו מאתרים אותו .לפעמים אנחנו מאתרים אותו "דרך" מחלקות קרדיאליות לאחר,,,,,,,, כך שהקונצפט של להגיע לגיל מרובה גורמי סיכון מטריד אותי אני מאד שמח שהיפסקת לישן וניפטרת מהרעה הזאת=כל הכבוד יש צורך לקיים מעקב צמוד בנושא שומנים,לחץ דם,עודף משקל וסוכר עקב סיפור משפחתי של סכרת וארועים לבביים (ןניתוח מעקפים מראה על סתימות קשות בכלי דם קורונריים,היתהוות של תהליכים בני שנים=ראה מעלה) ניראה לי לפחות שאתה בגורם סיכון מוגבר

אני מסכימה עם ד"ר מזור. העצה שלי אליך כרגע, עקב היותך בהחלט בקבוצת סיכון - לרדת במשקל ולהתחיל לעשות פעילות גופנית באופן סדיר, לשמור על דיאטה דלת כולסטרול ועשירה בירקות ופירות.