נקע בקרסול
דיון מתוך פורום רפואת משפחה
הבוקר סובבתי את קרסול רגל ימין ומעדתי במדרגות, הצילום מראה על נקע, יש לי כאבים חזקים ונפיחות מה עליי לעשות? האם להשתמש בגרב אלסטית בעת הדריכה?
לקריאה נוספת והעמקה
להשתמש בנעלים גבוהות, חבישה אלסטית ולנוח. לכאבים יש לקחת כדורים להרגעת כאבים.