תוצאות חיפוש עבור פוביות-וחרדות

היי שמי עופר אני מתגורר בחיפה,מאוד מפריע לי החרדה הזו שלמעשה עש לפני 3 וחצי שנים לא הייתה,יש לי הרבה שנים רשיון נהיגה,רוצה לטפל בבעיה כאובה מאין זו,שפשוט משתקת אותי בתחום זה. תודה מראש.

שלום! אני חיילת בת 19 ונמצאת בטיפול כבר שנה, מאז שאני זוכרת את עצמי לאורך כל הילדות היו לי מקרים שונים של פוביות וחרדות שעם הזמן חלפו... הכוונה שלי שהם לא השפיעו לרעה עד כדי כך שלא יכולתי להתמודד עם המצב לבד. אני נמצאת במערכת יחסיים כבר 4 שנים, ובן זוגי הוא חברי הראשון, הבעיה התחילה מכך שאני טיפוס סקרן חברותי ואוהבת הרפתקאות ומאידך אוהבת גם את המקום הבטוח ותחושת היציבות. במהלך התבגרותי התנסתי בעוד קשרים מהצד, לאחר תקופה ממושכת ספרתי על כך לחברי שקיבל זאת להפתעתי הגדולה בהבנה ובבגרות נפשית. יחד עם זאת נקלעתי להתלבטויות נורמליות לגמרי לגבי הקשר שבו אני נמצאת אבל בגלל שאני קשורה לבן זוגי מאד, נכנסתי לחרדות מהתהיות שלי ומההתלבטויות ... כאן פניתי לטיפול מאחר וזאת הפעם הראשונה שתהיות נורמליות גרמו לי לחרדה עצומה ולדיכאון שמימי לא הכרתי, ואת זה אני עד היום לא מבינה. בטיפול נגעתי בהמון תחומים אך החרדות , המחשבות הטורדניות והאובססיביות כלפי בן זוגי לא פסקו, לפעמיים הן מחמירות ולפעמיים נשכחות, אבל הכל עבר לרמה שלא הכרתי למצב שאני לוקחת מצב היגיוני ומשנה אותו, מפחידה את עצמי ובקיצור מטריפה את עצמי ללא שום הצדקה, פשוט ננעלתי על דעה שלילית לגביו ומכאן מתחילות החרדות, אני לוקחת את החרדה הזו ומתגלגלת במחשבות במשך ימים ושבועות וכל פעם החרדה נוגעת בנושא אחר, בקיצור אני פגיעה ונתפסת למחשבות ומפחדת מהן. אני יודעת ששאלתי מורכבת ואיני יכולה להיכנס לפרטי פרטים-זה לא המקום, וגם אני צריכה לעלות את זה בטיפול ולא בפניך. רק שאלה אחת : מאחר ואני לא רוצה שבתיק הרפואי שלי ירשם מידע ולו הקטן ביותר לגבי מצבי הנפשי או העובדה שאני בטיפול, איני יכולה להשתמש בתרופות שאולי יכולות לעזור לי, מה אוכל לעשות בנידון כי אין לי למי לפנות , אם הייתי באזרחות הייתי פונה באופן פרטי לפסכיאטר אבל כרגע אני בצבא, וחסרת מידע בכל הנוגע למתן טיפול תרופתי , מה אפשר לעשות ? והאם יש תרופות שמתאימות למצב שלי ושאפשר להשתמש בהן ללא מירשם ומאד חשוב לי שזה לא יהיה ממכר. תודה:)

שלום ד"ר קפלן. רציתי לדעת מה דעתך על טיפול בהיפנוזה כתוספת מקבילה לפסיכותרפיה כאשר מדובר בשני מטפלים שונים (המוכנים להיות בקשר טלפוני). תודה מראש על ההתייחסות ושבת שלום.