תוצאות חיפוש עבור מאמץ-מיתרי-הקול

שלום, אני סובל משני סוגים של מחשבות טורדניות: 1. מחשבות על דברים שעברתי במקומות עבודה בהם סבלתי מהתנכלות של עובדים ומנהלים. הן קופצות במהלך היום, וכל מילה שנאמרה אז ואני נתקל בה היום, יכולה להיות טריגר להסטת תשומת הלב מההווה לעבר לשתיים - שלוש דקות, ולפעמים יותר. זה מלווה גם בכאב בגין ההיזכרות במה שהיה. 2. מחשבות על סיטואציות עתידיות אפשריות (או לא אפשריות). אני יכול לקרוא על משהו בחדשות, ומיד לדמיין את עצמי מרואיין על כך, ועונה בפירוט את דעתי. אני יכול לקרוא על פרויקט מסוים של איזושהי חברה, ומיד לשים את עצמי בתפקיד דמיוני במקום עבודה, כמי שאחראי על אותו פרויקט, ולדמיין סיטואציות שונות ואינטרקציות שונות עם מנהלים וקולגות. זה ממש מגיע עד כדי חיקוי של דיבור, תוך אימוץ מיתרי הקול, אבל ללא הפקת צליל בפועל. אני יודע שזה מוזר אבל זה קורה המון וכבר הרבה שנים כך. אני סובל מצרידות למרות שכמעט ואין לי אינטרקציות בשנים האחרונות עם אנשים, ויכול להיות שזאת אחת הסיבות. קשה להסביר אבל בניגוד למחשבות על דברים שליליים שעברתי במקומות העבודה (סעיף 1), במקרה הזה, של מחשבות על סיטואציות עתידיות, אני מרגיש הרבה פעמים שאני זקוק למחשבות האלה, לעשייה הדמיונית הזאת, ונכנס אליהן כל פעם מחדש, ומתקשה להפסיק גם כשאני מבין את בזבוז הזמן וכשהגרון כואב. העניין הוא שאני בקושי חי את ההווה, ולמעשה לדעתי מעל 50% מהזמן אני במחשבות על מה שהיה, או על מה שאולי יהיה. ובנוסף, למרות שבפועל אני לא מדבר בזמן המחשבות, אני כן מאמץ את מיתרי הקול ולדעתי זה גם אחד הגורמים לצרידות שאני סובל ממנה. האם יש דרך להקל על המחשבות האלה - להיות מסוגל לקרוא טקסט או לצפות בתוכנית, מבלי להישאב למחשבות על העבר, או על העתיד הפוטנציאלי? לחיות יותר את ההווה ולהישאר ממוקד? אציין כי אני בן 29 ומטופל בציפרלקס ופרפנאן. אובחנתי כ - ADHD אבל הנוירולוגית אמרה שאין טעם לקחת ריטלין במקביל לפרפנאן, ואת הפרפנאן אני רוצה להמשיך לקחת כי הוא מרדים ומוריד מעט מהעוצמות של הרגשות השליליים. תודה רבה ושבוע טוב

שלום, אני סובל משני סוגים של מחשבות טורדניות: 1. מחשבות על דברים שעברתי במקומות עבודה בהם סבלתי מהתנכלות של עובדים ומנהלים. הן קופצות במהלך היום, וכל מילה שנאמרה אז ואני נתקל בה היום, יכולה להיות טריגר להסטת תשומת הלב מההווה לעבר לשתיים - שלוש דקות, ולפעמים יותר. זה מלווה גם בכאב בגין ההיזכרות במה שהיה. 2. מחשבות על סיטואציות עתידיות אפשריות (או לא אפשריות). אני יכול לקרוא על משהו בחדשות, ומיד לדמיין את עצמי מרואיין על כך, ועונה בפירוט את דעתי. אני יכול לקרוא על פרויקט מסוים של איזושהי חברה, ומיד לשים את עצמי בתפקיד דמיוני במקום עבודה, כמי שאחראי על אותו פרויקט, ולדמיין סיטואציות שונות ואינטרקציות שונות עם מנהלים וקולגות. זה ממש מגיע עד כדי חיקוי של דיבור, תוך אימוץ מיתרי הקול, אבל ללא הפקת צליל בפועל. אני יודע שזה מוזר אבל זה קורה המון וכבר הרבה שנים כך. אני סובל מצרידות למרות שכמעט ואין לי אינטרקציות בשנים האחרונות עם אנשים, ויכול להיות שזאת אחת הסיבות. קשה להסביר אבל בניגוד למחשבות על דברים שליליים שעברתי במקומות העבודה (סעיף 1), במקרה הזה, של מחשבות על סיטואציות עתידיות, אני מרגיש הרבה פעמים שאני זקוק למחשבות האלה, לעשייה הדמיונית הזאת, ונכנס אליהן כל פעם מחדש, ומתקשה להפסיק גם כשאני מבין את בזבוז הזמן וכשהגרון כואב. העניין הוא שאני בקושי חי את ההווה, ולמעשה לדעתי מעל 50% מהזמן אני במחשבות על מה שהיה, או על מה שאולי יהיה. ובנוסף, למרות שבפועל אני לא מדבר בזמן המחשבות, אני כן מאמץ את מיתרי הקול ולדעתי זה גם אחד הגורמים לצרידות שאני סובל ממנה. האם יש דרך להקל על המחשבות האלה - להיות מסוגל לקרוא טקסט או לצפות בתוכנית, מבלי להישאב למחשבות על העבר, או על העתיד הפוטנציאלי? לחיות יותר את ההווה ולהישאר ממוקד? אציין כי אני בן 29 ומטופל בציפרלקס ופרפנאן. אובחנתי כ - ADHD אבל הנוירולוגית אמרה שאין טעם לקחת ריטלין במקביל לפרפנאן, ואת הפרפנאן אני רוצה להמשיך לקחת כי הוא מרדים ומוריד מעט מהעוצמות של הרגשות השליליים. תודה רבה ושבוע טוב

היי אני סובל מזה חצי שנה צרידות בשעות הערב לאחר שעות העבודה. מה יכולה להיות הסיבה? טיפול?

: בעיה במיתרי הקול דחוף! תאריך : 28/05/14 20:19 מחבר/ת : אריאל היי, הייתי אצל רופא אף אוזן גרון שבדק לי את המיתרים ואמר לי שיש לי יבלת קטנה באחד המיתר ומרווח קטן בניהם. אני זמרת ואני עובדת עם הקול שלי הרבה. הרופא לא נתן לי פתרון פרקטי או אמר לי ממה זה קורה. ואני מאוד מפחדת שזה יתפתח לכיוון רע. בבקשה תגיד לי מה עליי לעשות ולא לעשות ואיך לטפל בזה! ועוד שאלה קטנה, האם יכול להיות שבגלל זה גם אני מרגישה כאב קטן בגרון? אני מרגישה שם משהו לא יודעת כל כך להסביר. לא נעים לי בגרון.

שלום , בתי בת שלוש וחצי ומדברת בקול צרוד כבר מספר חודשים. הלכנו לרופא אאג והוא טען שאין מה לעשות בגיל הזה, אך לא הצלחתי להבין ממנו ממה זה נגרם. שאלתי היא- מדוע היא צרודה אם אין לה דלקת בגרון, והאם באמת אין מה לעשות? תודה רבה, שירה

הבן שלי בן ב3 צרוד לעיתים תכופות. כעט הוא צרוד כבר חודשיים בנוסף הוא נוחר מאוד בשנת הלילה. בעבר הלא רחוק סבל ממים באוזניים וירידה בשמיעה. בביקור אצל רופאת משפחה נאמר לי כי צרידות זה "ויראלי" ויעבור לבד. הצרידות הולכת ומחמירה האם יש סיבה לדאגה?

שלום, יש לי שתי שאלות חשובות מאוד: 1. בתי בת ה-6 סובלת מאז היותה בת שנתיים מדימומים דרך האף. לרוב התופעה מתרחשת בחודשי הקיץ. היא מדממת די הרבה לעיתים היא מתעוררת עם זה בלילה.היא כבר יודעת לסגור את הנחיריים וללחוץ ועושה זאת בכוחות עצמה. כבר ביצענו מס' פעמים בדיקות דם לקרישה שיצאו תקינות. רופא אאג שלח אותנו לבדיקה בבית חולים שבה הכניסו מצלמה לאף, אך לא היו שום ממצאים. מה ניתן לעשות מעבר למה שאנו עושים? האם אחרי 4 שנים יש מקום לדאגה? 2. לאחרונה היא גם הפכה להיות צרודה. רופא אאג אמר שיש לה יבלות על מיתרי הקול, ושאין כרגע מה לעשות. האם הצרידות עלולה לנבוע ממשהו מסוכן אחר? איך אפשר להיות בטוחים שהכל בסדר? מה אפשר לעשות כדי שהיא תפסיק להיות צרודה? תודה מראש על שאלותיי הרבות. תמי

שלום רב, בני בן 6צרוד לעיתים קרובות יש לו פוליפים. שמתי לב שהוא נשמע צרוד רק כאשר מדבר רגיל. כשהוא מדבר בקול או צועק הוא ממש לא צרוד. ממה זה יכול להיות? תודה

כבר זמן ממושך שאני סובלת מחוסר נוחות בגרון המלווה בתחושת חנק. בדיקה אצל רופא אף אוזן גרון מצאה ציסטה מעל האריטנואיד השמאלי, בקוטר חצי ס"מ. בעת האחרונה (לאחר בדיקת הרופא) תחושות חוסר נוחות הלכו והתגברו- קושי לדבר, לפעמים קושי לשתות. כיוון שהתור שנקבע לי בבי"ח הוא רק לעוד 3 חודשים, רציתי לדעת האם יתכן שמצב הציסטה החמיר? האם עליי ללכת לבדיקה חוזרת? ומלבד זאת- האם יתכן כי הציסטה נוצרה בגלל שימוש לא נכון במיתרי הקול? (ובגלל שחזרתי לעבוד לפני כשבועיים זה החמיר את מצבי) ובקיצור- מה לעשות????? אני ממש מתוסכלת מהמצב הזה ולא מרגישה שיכולה לחכות ככ הרבה זמן לתור....

לאחרונה אובחן אצלי על מיתר אחד פוליפ קטן ועל מיתר שני יבלת ,כאשר הם מקבלים אחד לשני, יש לציין שאני מעשנת , בחודש האחרון קיבלתי מס סוגים של אנטיביוטיקה לטיפול בכאב גרון , דלקת ,ורק עכשיו אובחן הפוליפ לאחר צרידות ואיבוד קול. השאלה שלי האם יכול להיות שגם הפוליפ וגם היבלת היו שם כבר מס שנים? עדיין הגרון מאד כואב לי בבליעה , מה אפשר לעשות? לפני זמן מה היו יבלות קונדלימה ,האם יכול להיות קשר ליבלת זו במתרי הקול? מה יכול לקרות אם לא אפסיק לעשן? מצפה לתשובה מהירה

בשנים האחרונות ,אך בעיקר בשנה האחרונה, שמתי לב שתמיד לאחר הצטננות, כל הסימטומים של ההצטטנות חולפים, אך אני ממשיכה להשתעל בשיעול מלווה בליחה למשך זמן רב מאוד. השיעול מקשה עליי בעיקר בלילה - אני ממש נחנקת ומתעוררת. מה יכולה להיות הסיבה לליחה כזאת, ( אלרגיה? אימוץ מיתרי הקול בעבודה? הרי תמיד זה מגיע כתוצאה מצינון) ומה יכול להיות הפתרון לבעייה?תודה .

שלום רב! בשנים האחרונות אני סובלת מצרידות ממושכת ולעיתים אף מאבדת את הקול כמעט לגמריי. נבדקתי אצל רופאת אוזן גרון שמצאה משהו לגבי סגירה לא נכונה של המיתרים, כלומר שימוש לא נכון במיתרי הקול. התחלתי טיפול אצל קלינאית תקשורת אך מאחר ואני בת 24 , לא מורה או גננת - קופת החולים לא משתתפת בעלות הטיפול (מדובר ב 150 שקלים לחצי שעת טיפול אצל קלינאית תקשורת). אפשר להסכים איתי שזהו טיפול יקר עבור סטודנטית, גם קשה לעמוד בעלותו ובנוסף היה קשה לי להתמיד עם התרגילים שהיא נתנה לי (אולי כי הם לא ניתנו באופן מובנה). האם יש משהו נוסף שאני יכולה לעשות...או שמא אאלץ להמשיך ולהצטרד??? בתודה מראש

לקחתי כוס עם מים חמים עם מלח ושפכתי לתוך האוזן . בתחילה ממש נבהלתי משום שלא שמעתי והרגשתי מוזר .נראה לי שנכוויתי . האם נגרם לי נזק ? איזה דרך הכי נכון לנקות את האוזן ? איפה אפשר לקבל עוד מידע על שמירת האוזניים ...האם המוזיקה במסיבות טרנס יכולה להזיק לאוזניים ואם כן האם הנזק הוא לעד? ועוד שאלה לא בטוח שהיא קשורה ..איזה נזק יש בשאיפת עשן סיגריות במשך יום שלם? והאם אימוץ מיתרי הקול גורמים לנזק בלתי הפיך או שמשתנה הקול? איך להשתמש אם מיתרי הקול ?מתי יש לגשת לרופא ?ולאיזה רופא אני פונה ? תודה רבה

שלום רב, בני בן השש מאמץ את מיתרי הקול בזמן דיבור. מה לעשות? האם יש צורך לבדוק נושא זה או שמא זה יחלוף. יצויין כי בד"כ הוא מדבר בקול רם. תודה