פיתה לשיווי משקל: גורמים אפשריים, מצבים דומים ומאמרים
פיתה לשיווי משקל: תשובות ממומחים וייעוץ אונליין
שלום ברגל ימין יש לי קריסה לכיוון פנים, מה שיוצר גם קצת השטחה של כף הרגל. אבל מה שמפריע לי זה גם שיש לי נטייה לדלקות בגיד PT, וגם שאני לא מרגיש שכף הרגל מונחת כמו שצריך כמו ברגל השמאלית. 1. מעבר לפיזיותרפיה שעשיתי, מה עוד ניתן לעשות? האם יש דרך לתקן את מנח הרגל? 2. האם מדרסים יכול לטפל בזה כמו שצריך? יכול להקנות מנח יציב של כף הרגל כמו ברגל שמאל? 3. איזה מדרסים מומלץ במקרה כזה? 4. האם הבעיה בקרסול ימין יכולה להיווצר מנהיגה? (תנוחת כף הרגל והשימוש בדוושות) תודה
שלום מוטי, השטחה נובעת ממבנה כף רגל ואו מחוסר איזון שרירים או שניהם. כדאי לבצע תרגול לאיזון כף הרגל והקרסול בעמידה על משטחים ניידים כמו כרית שיווי משקל. בנוסף אפשר להתאים מדרסים ביומכאנים שמתקנים את מנח המפרק שמתחת לקרסול ובכך לייצב את הקריסה פנימה של העקב
איזה גודל של "פיתה" מומלץ לרכוש? ראיתי שיש שלל גדלים החל מ 30 ס"מ והלאה.
שמחה שלום, תלוי לאיזו מטרה. לתרגול עמידה על רגל אחת 30 ס"מ יספיק. בהצלחה אורי
