סלדרין: גורמים אפשריים, מצבים דומים ומאמרים

תוספי תזונה: המדריך לספורטאים

ניתן לשפר הישגים ולעזור לגוף במאמץ באמצעות תזונה נכונה ותוספי תזונה מתאימים. מכיוון שמגוון התוספים עצום, כדאי להכיר את ההבדלים ולבחור בתבונה תזונה נכונה חשובה מאוד לאנשים העוסקים בספורט מאומץ ומסייעת בין השאר בשיפור הביצועים ובמניעת פציעות. לצד בניית התפריט הנכון ניתן להיעזר גם בתוספי תזונה שונים, אולם מאחר שהשוק מוצף במגוון עצום של תוספים, קשה לעתים לבחור ביניהם את המתאימים ביותר לצרכים הספציפיים של כל אחד. "סוג תוסף התזונה צריך להיות מותאם למטרות הספורטאי ולסוג הפעילות", אומר חתאם עמשה, מנהל תחום בית-מרקחת וטבע בניו-פארם. לדבריו, תוספי התזונה המומלצים לספורטאים נחלקים לשתי קבוצות עיקריות. "הקבוצה הראשונה כוללת תוספים שמטרתם לשפר ביצועים ספורטיביים, כמו חומצות אמינו מסועפות (BCAA), ל-גלוטמין ול-ארגינין", הוא מסביר, "ואילו הקבוצה השנייה כוללת תוספים לתחזוקה, שמטרתם להעניק למתאמן את כל רכיבי התזונה הנדרשים לתפקוד וביצוע...

סיבות אפשריות ומצבים דומים לסלדרין

תרופות ורוקחות - תמונת המחשה
תרופות ורוקחות נוטלים תרופות - וחוששים שהן כוללות חמץ? ועדה מיוחדת הכינה רשימת תרופות כשרות לפסח. שימו...
דלקת מפרקים ספחתית - תמונת המחשה
דלקת מפרקים ספחתית פסוריאזיס היא מחלת עור שנגרמת על רקע מספר גורמים. לא ניתן לרפאה, אך ניתן לשפר את תסמיני...
שיגדון - תמונת המחשה
שיגדון אם אתם סובלים מכאבי מפרקים, בעיקר כאלה המחמירים בעת מנוחה ומלווים בקשיון, כדאי שתמהרו ל...
ללמוד עוד על סלדרין
תוספי תזונה: המדריך לספורטאים-תמונה

ניתן לשפר הישגים ולעזור לגוף במאמץ באמצעות תזונה נכונה...

מאת: ליאת עיני,...
20/03/2012
מחפשים את הרופאים הטובים בישראל לסלדרין?
יש לנו את המאגר המושלם עבורכם
קרא עוד

סלדרין: תשובות ממומחים וייעוץ אונליין

תשובות לשאלות

מה עושים שכואב לי הגב והברכים באופן קבוע?

אביב שלום, מומלץ לפנות לאורטופד לאבחון. ניתן להיעזר בתכשירים טבעיים בעלי פעילות נוגדת דלקת כמו כורכום, סלדרין, מגה גלופלקס ועוד. אנשים הנוטלים תרופות מרשם צריכים להתייעץ עם הרופא המטפל לפני נטילת תכשירים טבעיים (תוספי תזונה). ליאת

23/11/2015 | 19:40 | מאת: קרן אטיאס
מתוך פורום נטורופתיה

מזה שנה אני סובלת מנפיחויות בברך שמאל החוזרות מדי שבועיים ונעלמות לאחר 3-4 ימים. האבחון הינו מחלה ארומטי כרונית. שנה שנוטל כדורים אך לא עוזר. החלטתי על כדורים טבעיים (רופאי הקופח לא יודעים להמליץ עם טיפול טבעי). היום רכשתי מבחר של כדורים- כורכום c3 , סלדרין עם msm, מרווה מושתת כמוסות ומגה גלופלקס fast. אשמח לקבל חוו"ד, האם אין בעיה ליטול את כל הכדורים יחד (מינון של 2-3 כמוסות מכ"א ביום ). תודה!!

שכחתי לציין- בת 37

אין בעיה ליטול יחד. ממליץ גם על דיקור סיני בהצלחה

27/07/2015 | 20:30 | מאת: אילנית
מתוך פורום המטולוגיה

שלום רב אני בת 40 בריאה בד"כ לקחתי 25מ"ג פעמיים ביום ברזל עדין של סולגאר כחצי שנה. עשיתי בדיקת דם וגיליתי להפתעתי הרעה שהפריטין כמעט לא השתנה היה 21 עכשיו 29 אבל הברזל ירד משמעותית מ100 ל40 ( כאשר הטווח 60-180) ההמוגלובין היה 13.2 לפני חצי שנה עכשיו אין לי עדיין תשובה מה יכולה להיות הסיבה לירידה של הברזל במשך חצי שנה שאני בטיפול שיער אצל רופא עור ומקבלת: קפסולות של - חומצות אמינו גרגירי תה ירוק סלדרין - שומן נוגד דלקת 25מ"ג ברזל עדיו פעמיים ביום מריחת מינוקסי על הקרקפת פעם ביום ומריחת אלפסין ( קפאין עם אלכוהול שמאיץ צמיחה) פעם ביום האם אחד ממרכיבים אלו יכול למנוע ספיגה של הברזל? הרי לפני הטיפול הברזל היה תקין לחלוטין אני רוצה לציין שלא שיניתי שום דבר בתזונה בחצי שנה הזאת ( אוכלת בקר פעמיים בחודש בערך) והמחזור שלי כמו שהיה ( בגדר הנורמה) תודה רבה וסליחה על ריבוי השאלות

פריטין של 21 או 29 בנוכחות המוגלובין תקין אינו מעיד על חסר ברזל ולכן יכול להיות שאין צורך במתן ברזל מלחתחילה. לערך של ברזל בדם אין משמעות בפני עצמו ולכן לא ניתן להעריך תגובה לטיפול בברזל ע"פ השינוי הנ"ל.

28/07/2015 | 20:16 | מאת: אילנית
מתוך פורום המטולוגיה

שלום דר ותודה עבור התשובה הרופא עור טען שפריטין חשוב לשיער. ורצה שאגיע לפחות ל 70 ללא קשר שהיה לי ברזל והמוגלובין תקינים האם יש דרך להעלות את הפריטין? תודה

הדרך להעלות פריטין היא מתן ברזל אך לדעתי זה אין אינדיקציה רפואית לטפל בברזל כאשר פריטין והמוגלובין תקינים.

שמי חנה ואני בת 44, לפני כשנתיים איבחנו אצלי מעי רגיז ואני מטופלת בכדורי librex לאחרונה מרגישה כאבים בצדדים ונפיחות בבטן שמאוד מציקה לי. בנוסף אובחן אצלי לפני שמונה חודשים דלקת בקיבה ובמשך מס' חודשים נטלתי כדור lanton ולאחר תקופה התחילו לי בחילות והקאות, והחלפתי לכדורי מטרופולין. לפני שלושה שבועות התחלתי לקחת פרוביוטיק 25 ביליון, והוצע לי לנטול גם סלדרין. אני מאוד עייפה במשך היום ורציתי לדעת האם העייפות נובעת בעקבות המצב הבריאותי? כמה זמן יקח עד שהדלקת בקיבה תעבור? האם מומלץ לי לקחת גם סלדרין? ובכלל האם הטיפול שאני נוטלת טוב לי כי ההרגשה הכללית ממש לא טובה? תודה.

דיאטנית מכון גסטרו ברמבם מוריה כותבת נשמע כי את מחפשת בעיקר תשובות לשאלות רפואיות ופחות תזונתיות. חשוב לציין שבמקרה של מעי רגיז יש מקום לשקול גם שילוב של ייעוץ תזונתי, לדוגמא יש את הדיאטה של ה- FODMAPS שיכולה מאוד לעזור בהנחה ומדובר במעי רגיז. האם ניסית? אם לא, כדאי לפנות לייעוץ אצל דיאטנית (עדיף עם ניסיון בתחום הגסטרו).

פורומים בנושא סלדרין
פורום תרופות ורוקחות - תמיכה
פורום תמיכה הדדית ודיון על תרופות ועל מידע רפואי/תרופתי. הגולשים מוזמנים...
פורום תרומת תרופות לנזקקים - בשיתוף עם עמותת "חברים לרפואה"
במסגרת הפורום יוכלו הגולשים שזקוקים לתרופות להתייעץ כיצד להגיע לאלו שיכו...
פורום שיקום נשימתי
ד"ר דיצה גרוס תסביר לגולשים כיצד ניתן להקל על בעיות המשפיעות על קושי נשימתי