נעלי MBT: גורמים אפשריים, מצבים דומים ומאמרים

דורבן העקב - גורמי סיכון ופתרונות

קשה לכם לדרוך על הרגל? נאנקים מכאבים בצעדים הראשונים בבוקר? כנראה שאתם סובלים מדורבן. על בליטה מכאיבה בעקב דורבן היא בליטה גרמית קטנה בעצם העקב. בליטה זו נוצרת עקב עומס וחיכוך יתר באזור כף הרגל בנוסף ליציבה לא נכונה שלה בזמן הליכה, אשר גורמים לכאבים חזקים. מקור השם שניתן לבעיה, דורבן, הוא בזיז סידני, המופיע לפעמים בצילומי רנטגן של העקב. גורמי סיכון ספורטאים, כגון אצנים ואתלטים שדורכים הרבה על כף הרגל. הנעלה לא נכונה - נעליים עם סולייה דקה מדי, נעליים ללא בולמי זעזועים באיזור העקב, נעלי עקב או נעליים גבוהות הגורמות לקיצור של גיד אכילס ועל ידי כך להתכווצות שלו וליצירת גירוי בעקב. כף רגל שטוחה מדי או כף רגל עם קשת גבוהה מדי יגרמו שניהם לספיגה נמוכה של זעזועים בזמן הליכה וריצה. לחץ קבוע על כפות הרגליים - כל עיסוק שמצריך דריכה קבועה על הרגליים, למשל זבנים...
ללמוד עוד על נעלי MBT
דורבן העקב - גורמי סיכון ופתרונות-תמונה

קשה לכם לדרוך על הרגל? נאנקים מכאבים בצעדים הראשונים בבוקר?...

מאת: ד"ר משה...
30/06/2008

נעלי MBT: תשובות ממומחים וייעוץ אונליין

תשובות לשאלות

הומלץ לי ע"י אורטופד ללכת עם נעלי rocker bottom shoe בעלי סוליה קשיחה שאלתי היא מה הם הנעליים האלו? והיכן אפשר למצוא אותם? וכן אם אפשר המלצה לדגם וחנות שבה אמצא אותם בתודה מראש משה

שלום רב נעליים אלו מדמות הליכה כמו סוס נדנדה, כאשר כף הרגל לא זזה בתוך הנעל. דוגמא לנעליים כאלו הן נעלי MBT. בברכת רפואה שלמה ד"ר אלון בורג DR.ALON-BURG.CO.IL

שלום, סובל מכאב במפרק הבוהן ברגל מזה שנה וחצי. לפני כחצי שנה עברתי מיפוי עצמות ו-MRI, כשלאחריהן אורתופד הציע לי אופציה של ניתוח או מנוחה נוספת. אשמח אם תוכלו לתת לי חוות דעת נוספת, האם ישנם כיווני בדיקה\טיפול נוספים שאנחנו מפספסים? לפני בחירה באופציה של ניתוח כלשהו. אבחון ה-MRI כאמור: "במפרק המטטרזו פלנגיאלי של האצבע הראשונה ניראת בצקת לשד עצם משני צידי המפרק באיזור סב-כונדרלי. קיים זיז קטן בצד הלטרלי של ראש המטטרזוס. מוקד של סיגנל נמוך תת קורטיקלי ב-T1 בצד המדיאלי של ראש המטטרזוס. רושם להשטחה של המשטח הפרקי של ראש המטטרזוס של האצבע הראשונה. פרט לכך סיגנל לשד העצם תקין. הגידים הפלקסורים והגידים האקסטנסוריים תקינים." האם במנוחה נוספת יש סיכוי סביר להחלמה? לנסות לחדול כליל מדריכה על הרגל? לנסות מדרסים מסויימים? בדיקות מסויימות נוספות שכדאי לבצע? זריקות כלשהן שיכולות לעודד החלמה?

נראה שמדובר בבהן קשיחה(HALLUX RIGIDUS ) . לפני ניתוח שווה לנסות שימוש בנעליים עם סוליה קמורה ( ROCKER BOTTOM ) כמו נעלי MBT .

לפני מספר שנים רכשתי נעליים של MBT והייתי מאוד מרוצה מהתוצאות (שיפור ביציבה, חיזוק השרירים). אבל הנעליים כבר עשו את שלן וחזרתי לחנות בה רכשתי את הזוג על מנת לרכוש זוג חדש ונאמר לי כי החברה שמייצרת את נעלי MBT פשטה את הרגל. התחלתי לחפש תחליף ברשת ונתקלתי בנעלי kyBoot. האם לנעלי kyBoot ישנה אותה השפעה כמו לנעלי MBT?

אינימכיר את נעלי קיבוט אבל מעיון בהסברים אני למד שמדובר בעקרון פעולה שונה מMBT אשר לMBT תוכל לקנות אותם ONLINE בהרבה מקומת

שלום אני מחפשת נעלים נוחות לסוכרתיים אשמח לקבל המלצות תודה

שלום רב, נעלי הליכה מומלץ על NEW BALANCE או מעלי BROOKS או נעלי XELERO. ואם יש בעיות בחלק של הכף רגל שקרוב לבהונות אז נעלי MBT. מעלי יום יום יש מגוון חשוב לדייק ברוחב הנעל ולא רק באורך. מעלי טבע נאות, דר פלקס Dr Flex, נעלי קלארקס Clark’s, Arche וכמובן שהיד עוד נטויה. בברכה, קרולין צמח פודיאטרית מומחית למחלות וכירורגית ציפורנים, יו״ר אגוד הפודיאטרים בישראל. www.mypodclinic.com