מתיחה בשריר הירך האחורי: גורמים אפשריים, מצבים דומים ומאמרים

סיבות אפשריות ומצבים דומים למתיחה בשריר הירך האחורי

רפואת ספורט - תמונת המחשה
רפואת ספורט בנגוד לדעה הרווחת , שניתוח לשחזור הרצועה הצולבת מצריך שיקום ממושך, מוצגת מתכונת שיקום מ...
אורטופדיה - תמונת המחשה
אורטופדיה סובלים מבעיות גב ומכאבים שניתן לפתור רק בעזרת ניתוח? כיום, הודות לחידושים טכנולוגיים מר...
מחפשים את הרופאים הטובים בישראל למתיחה בשריר הירך האחורי?
יש לנו את המאגר המושלם עבורכם
קרא עוד

מתיחה בשריר הירך האחורי: תשובות ממומחים וייעוץ אונליין

תשובות לשאלות

שלום. לפני בערך חודש חצי, מתחתי את שריר הירך האחורי במהלך משחק כדורגל. הייתי אצל אורטופד והוא נתן לי מרשם ל- ETOPAN. לקחתי את זה פעמיים ביום במשך עשרה ימים ודבר לא השתנה. לפני מס' ימים עשיתי צילום אולטרסאונד רקמות רכות ונאמר לי שלא נמצא דבר. בשגרת היומיום אני מתפקד כרגיל ולא חש בכאב, למעט מצבים של ישיבה ממושכת. לעסוק בספורט כמובן שאני לא יכול, לא כדורגל ולא ריצות. בתנועת סקוואט למשל, איני חש בכאבים. הכאב מורגש רק בתנועות מסוימות. לא ברור לי כיצד מתיחה נמשכת חודש וחצי ואם היה מדובר בקרע חלקי של כמה סיבים, מדוע לא ראו את זה בצילום האולטרסאונד? התחלתי על דעת עצמי טיפולי פיזיותרפיה באופן פרטי. עד כה עשיתי טיפול אחד ואני מקווה שזה יעזור. אני מאוד מתוסכל מהמצב ואובד עצות. אודה לכם מאוד על הכוונה ועצות...

מסיפור המחלה נראה שהאבחנה של קרע חלקי של שריר מהשרירים המכופים את הברך היא סביררה למדי. בדיקת על שמע תלויה מאד בידיים המבצעות אותה ויש תמיד שעור מסויים של פיספוסים. קרע בשרירי מחלים תוך 3-4 שבועות בכדי לחזור לפעילו חשוב שתתחיל לבצע מתיחות של השריר מאחר ששריר קרוע מחלים על ידי הצטלקות והצלקת נוטה להתכווץ ולהכאיב במתיחתה.

שלום, אני כחודש לאחר מתיחה בשריר הירך האחורי (ככל הנראה). שלשום עשיתי מתיחות ברגל הפצועה - יישרתי אותה , וכאשר כופפתי אותה חזרה נשמע קנאק חזק מאוד, ומיד לאחר מכן התחלתי להרגיש בכאבים. הכאב מתמקד במפרק בצידו הפנימי, כאשר במישוש יש מעין תחושה של בליטה (תחושה דומה למישוש גיד). הכאב אינו חזק מאוד, אבל מורגש מאוד, במיוחד בהליכה, או בירידה במדרגות. האם ייתכן שהפציעות קשורות אחת לשנייה? האם עליי לחשוש לפציעה משמעותית? תודה איתי

שלום רב ממה שכתבתה לא ניתן להגיע לאבחנה , אבחנות באורטופדיה והמלצות לטיפול נעשות לאחר קבלת היסטוריה רפואית , בדיקה פיסיקאלית ועיון בהדמיה ברם יש צורך מומלץ לפנות לבדיקה רפואית בברכה ד"ר בנימין בנדר www.drbender.co.il

שלום אני כדורגלן בן 25 , הפציעה שלי או הפציעות שלי בזמן האחרון הם קצת מוזרות! כל פעם אחרי משחק של 90 דק'' או אימון אינטנבסיבי אני מרגיש כאבים בשריר הירך האחורי, הבעיה שהכאב לי מופיע אחרי המשחק ואפילו לא 24 שעות אחרי.. אלא רק אחרי 2 לילות בערך כ36 שעות אני מתחיל להרגיש את הכאבים.. מה ניתן לעשות ? זה מאוד מקשה עליי!

במקרים מסוימים תופעה כאבי שרירים מאוחרים 48 שעות לאחר מאמץ יכלה להופיע אצל ספורטאים. ראשית יש לבחון אם יש קיצור, חולשה אודם או חום מקומי. אני מצפה שקירור השריר עם קרח, לאחר המשחק ומתיחות קלות ורציפות יכולות לסייע להתאוששות טובה יותר שלו. זה אופייני להמסטרניג מקוצר עם פציעה ישנה. כדאי מאוד לבצע תרגילי חימום ומתיחות בליסטיות לפני המשחק ולבצע תרגילי כפיפת ברך בעוצימות עולה כדי לחזקו.

היי , יש לי בעייה שמלווה אותי די הרבה זמן (3 חודשים כמעט) ללא פתרון. עד לפני חודשיים וחצי שיחקתי כדורגל (לא באופן מקצועי) פעמיים בשבוע, שעתיים בכל מפגש שהיה די אינטנסיבי ונמרץ. ופתאום התחילו לי כאבים בשריר הירך האחורי למעלה, ממש מתחת לעכוז, הכאבים לא תמידיים אלא בתנועות מסוימות ובנוסף מידי פעם ישנם כאבים גם בשריר התאומים בעיקר לאחר ישיבה ממושכת, הייתי אצל כמה רופאים חלקם טענו שזה לא קשור לגב ואחד מהם אפילו אמר שזה קרע בשריר הירך האחורי. בסופו של דבר עשיתי בדיקת CT גב ורופא אורתופד כן איבחן בעייה בגב ולפי ממצאי הCT נרשם כדלקמן: "סריקה S1 L5 - בקע דיסקית מרכזי קטן עם סימני לחץ קל על שק הטקלי" חשוב לציין שמאז הכאבים לא עשיתי בכלל פעילות גופנית (אולי פעם אחת וגם משהו שולי). האורתופד הפנה אותי למרפאת כאב ופיזיותרפיה (עדיין לא התחלתי שם טיפולים) ובנוסף הפנה אותי לכירופרקט אצלו כבר הספקתי לבצע 2 טיפולים. האם בעייה זו מוכרת? מה עלי לעשות בכדי לפתור בעייה זאת? אני חייב לציין שאני כבר די מיואש מהפציעה ומאוד מתוסכל מחוסר היכולת לבצע פעילות גופנית.

שימוש יומי בגב BACK יעביר לך את הכאבים

בעיה אבחנתית מוכרת שיכולה לנבוע מפגיעה בשרירי הירך בירך במפרקי האגן או בעמוד השדרה ובלתי אפשרי להבדל ללא בדיקה גופנית וסבידוקת עזר ולפעמים אפילו אתן זה לא קל אם עדין מפריע - מציע לך הלהגיע ליעוץ מסודר ד"ר נחשון רנד מומחה לכירורגיה אורתופדית ולניתוחי עמוד השדרה www.isc.co.il rand@isc.co.il קביעת תור: 7645400 - 03 054-7478864