נגישות
נגישות

התכווצות שרירי הבטן: גורמים אפשריים, מצבים דומים ומאמרים

פעילות ספורטיבית בבריכה

מדוע מומלץ לבצע פעילות גופנית במים? אובדן תחושת המשקל וקלות התנועה הם רק חלק מהתשובה. שיעור בבריכה למתחילים רבים מקשרים את בריכת השחיה לפעילות עם הילדים בחופשת הקיץ. אולם, מלבד העובדה שהבריכה משמשת כמקום בילוי משפחתי מהנה, יש לה גם חשיבות נוספת - מקום לפעילות גופנית. יתרונות המים על פני פעילויות ספורטיביות אחרות באות לביטוי באובדן תחושת המשקל, קלות התנועה, המרחב הרגוע וירידת עומס מהמפרקים. זאת, מאחר שהפעילות במים משפרת את טווחי התנועה של המפרקים השונים, מחזקת את השרירים, מקלה על הנשימה ותורמת להרפיה ולהפגת מתחים. חוסר המשקל במים משפיע על תחושות פנימיות ומזרים אנרגיה חיובית שכולה פינוק והנאה.יתרון חשוב שיש במים הוא כושר הציפה - כשהגוף שקוע במים, מופחתת השפעת כוח הכבידה ובהתאמה גם פוחת העומס והלחץ על עמוד השדרה והמפרקים. כושר העילוי והציפה מאפשרים מגוון תנועות ותנוחות שלא ניתן לבצע מחוץ...

סיבות אפשריות ומצבים דומים להתכווצות שרירי הבטן

שרירים תפוסים - תמונת המחשה
שרירים תפוסים האם דליפת שתן היא תופעה של גיל הזקנה? האם אישה שמתרגלת את כיווץ שרירי הסוגרים באמת מחזק...
ללמוד עוד על התכווצות שרירי הבטן
פעילות ספורטיבית בבריכה-תמונה

מדוע מומלץ לבצע פעילות גופנית במים? אובדן תחושת המשקל וקלות...

מאת: צביקה כץ
06/08/2007
לידה - ושרירי רצפת האגן-תמונה

פגיעה ברצפת האגן עלולה לגרום לדליפת שתן בזמן שיעול או צחוק....

מאת: ד"ר מרק...
22/12/2014
מחפשים את הרופאים הטובים בישראל להתכווצות שרירי הבטן?
יש לנו את המאגר המושלם עבורכם
קרא עוד

התכווצות שרירי הבטן: תשובות ממומחים וייעוץ אונליין

תשובות לשאלות

שלום ד"ר. לפני כשבועיים וחצי התחיל לי משהו שנראה כמו התכווצות שרירים בבטן שהולכת ומחמירה. היום קשה לי לעמוד הרבה זמן. כל הליכה גורמת לי גם כאבים גדולים בבטן ואף בצלעות ובגב. בלילה אני מורח משחה בשם פריזינג ג'ל להקלה על כאבים כדי שאוכל לישון. הכאב הגדול נמצא בבטן קצת מעל הטבור ימינה אך הוא נמצא בכל צד ימין מהטבור ועד הצלעות. רופא משפחה שבדק אותי בשכיבה על ידי לחיצות (שלא הרגשתי כאבים בשכיבה) ובדיקות דם ושתן שהיו תקינות אמר שזה התכווצות שרירים. אך אותי מטריד שההתכווצויות הולכות ומחמירות עם הימים, בהליכה אני סובל וצריך לנוח. אני לא יכול לעמוד הרבה ושוב מרגיש כאבים שמחייבים אותי לנוח בישיבה. כמה זמן זה יכול להימשך? מה צריך עוד לבדוק כדי להיות בטוח שזה התכווצות שרירים שחולפת. יש לציין שאני לא עוסק בספורט ולא עשיתי משהו יוצא דופן ואף פעם לא היה לי משהו דומה.

מציע לגשת שוב לרופא המשפחה , או לכירורג, ולבדוק אם ישנה בעיה בטנית. אם אין בעיה בטנית - מציע לגשת לאורתופד

שלום, האם מוכרת התופעה של התכווצויות שרירי הבטן בתסמונת טורט? תופעה שמתרחשת דוקא בלילה? תודה

להגר שלום, התכווצויות שרירי הבטן קורה בתסמונת טורט. לרוב התכווצויות שרירים פוחתות בלילה אך לא נעלמות. ראי גם אתר NINDS: https://www.ninds.nih.gov/Disorders/Patient-Caregiver-Education/Fact-Sheets/Tourette-Syndrome-Fact-Sheet דף לחולים ולמטפלים. בברכת בריאות, כרמל ערמון

היי, כבר יום שלם אני מרגישה כאבים חזקים כמו בטן תפוסה בשני צדדי הבטן מהבטן התחתונה ומעלה. האם עלי לדאוג? מרגישה תנועות עובר

שלום, מורי מה שאת מתארת זה מתאים למתיחת הרצועות העגולות, זה רצועות שתופסות את הרחם בשני צדדים שלו ועקב גדילת הרחם נמתחות, מרגישים לחצים בשני צדדי הרחם אשר מחמיר בשינוי תנוחה, הליכה, ישיבה ממושכת וגם בהסתובבות מצד לצד בשכיבה בדרך כלל בטרימסטר שני שבועות 14-28. בכל זאת אם הכאב ימשיך או תרגישי כאבים באים והולכים כדאי לפנות לבדיקת רופא נשים לשלול שלא מדובר בצירים מוקדמים, דלקת בשתן או דלקת ברחם. בברכה, ד"ר קוסטין מחלקת נשים ויולדות בית חולים יצחר שמיר (אסף הרופא לשעבר)

שלום, אשתדל כמה שיותר לקצר: לפני כשבעה חודשים התחלתי להרגיש הרגשה לא נעימה בבטן, כאילו הבטן "תפוסה", כשהמיקום משתנה. ב- US דופן בטן ללא בקע. US בטן עליונה – נכתב כי היה קיים קושי טכני בבדיקה עקב ריבוי גזים וכי עד כמה שניתן היה לראות – היה תקין. כדורים נגד גזים – לא פתרו את הרגשת הבטן התפוסה. בבדיקת כירורג – לא נמצא הסבר. לפני כחודש עברתי בדיקת צואה – נמצא חיידק – Blastocystis hominis (לא הייתי בחו"ל שנים רבות. עובד עם פרות). קיבלתי טיפול בפלג'יל שהקל מעט, אולם הרגשת הבטן התפוסה חזרה כשבועיים מתום הטיפול. הכירורג שלח אותי לבדיקות גסטרוסקופיה וקולונוסקופיה. קולונוסקופיה תקינה אולם בבדיקת גסטרו נמצא: ושט: תקין, מעבר ב- 38 ס"מ עם אודם במעבר. נלקחו ביופסיות למבחנה 2. קיבה: גמישה ומתנפחת היטב, מהלך קפלים תקין, רירית תקינה. בצל תריסריון עם רירית אולי אטרופית? בצבע חוור – משמעות? נלקחו ביופסיות למבחנה 1. תריסריון שני עם רירית תקינה. המלצות: המלצות טיפול עם PPI. שאלותיי: 1. מאחר והתור לרופא הגסטרו רחוק, אודה לך מאד אם תוכל לומר לי האם לדעתך אני צריך לנסות לזרז את התור כדי להתחיל כבר טיפול ב- PPI או שצריך גם כך לחכות לתוצאות הביופסיות לפני תחילת הטיפול? 2. יום לאחר הבדיקות (גסטרו + קולונוסקופיה) התחלתי להרגיש טעם מר בפה לסירוגין. האם לדעתך תופעה זו יכולה להיות תופעת לוואי של הבדיקות? 3. האם לאור כל מה שסיפרתי עד כה יש לך רעיון לגבי מה שגורם להרגשת הבטן התפוסה? תודה רבה !!!

1. PPI גם רופא משפחה יכול לרשום 2. לא בטוח 3. חשוב לקבל תשובת ביופסיה מתרסריון בשאלה של צליאק