פאראסומניה: גורמים אפשריים, מצבים דומים ומאמרים

שנת ישרים?

טיפול בהפרעות שינה של ילדים חשוב להתפתחותם הגופנית והשכלית. על שינה נודדת ושינה ללא גבולות ילדים מבלים שעות רבות בשינה. בגיל הינקות הצורך בשינה נאמד ב-16-13 שעות ביממה, ובגיל בית הספר היסודי ב-12-9 שעות. לשינה תפקידים חשובים רבים: שמירה על ערנות וחדות המחשבה במשך היום, ייצוב מצב הרוח, גדילה ושמירה על תפקודן של מערכות הגוף החשובות. כך, ילדים שלוקים בהפרעות שינה כרוניות נוטים להיות נמוכים יותר, לחלות יותר במחלות זיהומיות, לבקר יותר במרפאות ובבתי חולים, וכן יש להם בעיות התנהגות והישגים נמוכים יותר בלימודים. במחקר שנערך לאחרונה התגלה שיש לשינה תפקיד מכריע בהבשלה הנדרשת לילדים לעלות מגן חובה לכיתה א'. יתר על כן, נמצא כי ככל שבעיית השינה הייתה משמעותית יותר, כך נפגעו יותר מדדים שונים שנבדקו אצל הילדים, כגון יכולות שכליות, הבשלה רגשית, יכולות ביצועיות-מוטוריות/תפיסתיות. אם כן,...
ללמוד עוד על פאראסומניה
שנת ישרים?-תמונה

טיפול בהפרעות שינה של ילדים חשוב להתפתחותם הגופנית והשכלית....

מאת: פרופ'...
22/06/2006
מחפשים את הרופאים הטובים בישראל לפאראסומניה?
יש לנו את המאגר המושלם עבורכם
קרא עוד

פאראסומניה: תשובות ממומחים וייעוץ אונליין

תשובות לשאלות

שלום דר, אני בת 27, בשנה האחרונה קרו לי לא מעט פעמים(הבוקר למשל) שאני צוחקת צחוק מתגלגל ילדותי כזה באמצע השינה, אני לא זוכרת שזה קרה, חבר שלי כל פעם אומר לי על כך. מדוע זה קורה? המוח לא אמור גם לנוח כשאני ישנה?.. יש לדבר הזה שם?.. תודה מראש

התופעה נכללת במסגרת ההגדרה של פאראסומניה הכוללת בתוכה סוגים שונים של פעילות תנועתית בשינה . בעת שינה כרגיל המוח חוסם את מעבר הפקודות לביצוע פעולות כל שהםץ במקרים מסוימים חסימה זו מתבטלת חלקית ואז מופיעות פעולות שונות המבוצעות תוך כדי שינה.

שלום ד"ר לוסטינג, רציתי לשאול אם תרופות מסוג SSRI - סרטלין (לוסטרל) פרוזאק וכו.. יכולים להגביר דיבור בשינה? במידה וכן איפה מוצאים מידע על זה? איזה יותר משפיע איזה פחות? (מה לכתוב בגוגל בשביל לקרוא על עוד?) הרבה תודה, דודו.

אני מניחה שלא התכוונת להשוות את סטאלין לפרוזאק או להפך ((: התופעה שאתה מתאר מכונה פראסומניה -תופעה אוטומטית של השינה שבדיבור מתוך שינה אין מסוכנות. וכן תרופות ממשפחת תרופות אלה עלולה לגרום לתופעות של פאראסומניות. היכן למצוא-כמו שמצאת את הפורום בוודאי תוכל למצוא במרחבי הסייבר חומר קריאה על כך. בברכה ד"R מיכל לוסטיג

שלום , לפני כשבועיים עשיתי בדיקת מעבדת שינה , והיום הגיעו התוצאות בסיכום וההמלצות נמצא כי קיימת אנמנזה של פראסומניה ,אך שנתונים כאלו לא נבדקים בבדיקה זו? אם כן אז באיזו בדיקה? ומה בידיוק אומר הדבר ?

פאראסומניה הנה הפרעת שינה בה אדם מבצע פעילות הליכה , דיבור או פעולות מרכבות יותר תוך כדי שמוחו נמצא בשלבי שינה עמוקים. האבחנה מבוססת על תלונות הנבדק והסובבים אותו. ניתן לאשר האבחנה בבדיקת שינה מלאה המבוצעות במכון השינה וכוללת בדיקת גלי המוח. חשוב לציין שהתופעה לא חוזרת על עצמה בד"כ בכל הלילות ולכן גם בדיקה מלאה לא תאתר בוודאות את האירוע.

אני בת 32. סובלת מעודף משקל, סוכרתית, ונשואה. מאז שהייתי תינוקת ההורים שלי אומרים ואמרו גם לבעלי שאני משוגעת במיטה... אני נוטה להסתובב המון מצד לצד. אני זורקת את השמיכה ומדברת ועושה תנועות מוזרות מתוך שינה. הייתי פוקחת עיניים מתוך שינה ומדברת מלא שטויות שאין שום קשר לכלום... לאחרונה בעלי מספר לי באופן משעשע ולפעמים מפחיד מה שאני עושה ממש מתוך שינה לפעמים מחטיפה לו מכות קלות, לפעמים מבהילה אותו מתוך שינה.. לפעמים מדברת מתוך שינה, לפעמים עושה התעמלות מתוך שינה. היום הוא אמר לי את המשפט שהוא מפחד שאני לא יעשה לו התקף לב מתוך שינה.. העניין הוא שאני טיפוס שאוהב לישון וישנה המון... מה אני יכולה לעשות כדאי להפחית את הפרעות התנהגות במהלך השינה אני ממש מפוחדת מעצמי עם ההתנהגות הזאת...

באופן רגיל בזמן ההרדמות נוצר נתק פיזיולוגי במערכת העצבים בין הגוף לבין המוח. המשמעות היא שמעב הגירויים מן הסביבה אל המוח פוחת. ומעבר פקודות הפעולה מן המוח אל השרירים נבלם כמעט לחלוטין. קיימים מקרים בהם לסירוגין מתאפשר מעבר הפקודות מן המוח ללא התעוררות ואז נוצרת הפעילות מן הסוג אותו את מתארת. התופעה נקראת פאראסומניה. אין להפרעה זו טיפול תרופתי. גורם ההחמרה העיקרי המוכר היענו מצב של חסר שינה ולכן כדאי להקפיד על מספר שעות שינה מספק. בנוסף להרחיק מסביבת חדר השינה גורמי סיכון.