הכי חשוב לדעת על חרדה מציאותית
איך נראית יציאה נפשית מעבדות לחירות ואיך ייראה ערב הפסח כאשר החטופים בעזה נלחמים על חייהם במנהרות החמאס, מאות חיילים הרוגים, יותר מאלף אזרחים נטבחו ועשרות אלפים מפונים מביתם. עם שלם בטראומה, אבל "חייבים להיות אופטימיים", אומר הפסיכיאטר ד"ר אילן רבינוביץ'
פנינה בליץ, פסיכותרפיסטית ומטפלת זוגית ומשפחתית, מסבירה איך להבחין בין חרדה נורמלית לבין הפרעת חרדה, כיצד השפיעה המלחמה על הבריאות הנפשית שלנו ואיזה כלים יכולים לעזור
מרבים לשטוף ידיים? חשוב לכם לעשות סדר תמידי בחפצים? נוטים לבקר אצל הרופא לעיתים תכופות? אולי אתם סובלים מ - OCD - הפרעה טורדנית כפייתית, שלעיתים רבות גורמת לסבל ואף לדיכאון. עקבו אחר ההנחיות ובחנו את עצמכם
דוח "פני החברה" של הלמ"ס מציג את המחיר הבריאותי ששילם הציבור שנה לאחר 7 באוקטובר: 1.32 מיליון ישראלים עם מוגבלות מוכרת, כל אדם שלישי מדווח על דיכאון וגם תוחלת החיים ירדה
יש לי הרגשה רעה משהו באוויר או..... מחר אני צריכה להיות במקום כלשהו ומפאת המצב אני מבועתת המקום הזה לא סגור הרמטית ואני מפחדת שיקרה לי משהו מרגישה כבר מתה חשבתי לכתוב צוואה למקרה ש... בוכה כל הזמן אבל זה לא יעזור לי כי אני חייבת ללכת לשם מה עושים?
ובמחיר של פיטורים מה קורה כשלא מתייצבים לעבודה?
שלום סמדר, המצב הביטחוני גורם לאנשים רבים חרדה מציאותית ביותר. יחד עם זאת, רוב האנשים ממשיכים בתפקודם הרגיל וחרדתם אינה מגיעה לממדים שאת מתארת. אני ממליץ לך לפנות קודם כל לרופא פסיכיאטר להתאמת טיפול תרופתי ולנצל את המשבר הנוכחי לטיפול מעמיק יותר שיאפשר לך להתמודד עם החרדה לטווח ארוך ולשלוט בה במקום שהיא תשלוט בך. השילוב של טיפול תרופתי ופסיכותרפיה לטיפול בחרדה הוכח במחקרים כיעיל יותר מכל אחד מטיפולים אלה בנפרד. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין
ד"ר רובינשטיין תרופות??? עד לשם הגעתי?