Doctors - כל המידע על קלקול קיבה

קלקול קיבה: גורמים אפשריים, מצבים דומים ומאמרים

הכי חשוב לדעת על קלקול קיבה

תזונה נכונה עם מיכל צפיר והפעם: המסע להודו

מיכל צפיר, בטור שני לאתר דוקטורס, לא מרפה מתזונה נכונה גם כאשר היא מטיילת לבדה ברחבי הודו עם תרמיל קטן. דווקא שם, במדינת עולם שלישי נחשלת, היא גילתה סופר פוד נפלא ודרך חיים בריאה ולגמרי אחרת מיכל צפיר מספרת על מסעה להודו, מסע שהוביל אותה הרחק מאזור הנוחות שלה. בראיון מרתק היא מספרת על החלטתה לטייל לבד, על המפגשים המפתיעים עם המקומיים ועל התובנות העמוקות שצברה בדרך. ללא עדכונים ברשתות החברתיות וללא לחץ חברתי, היא מצאה את עצמה מחדש בין שדות התה של מונר לחופי קניה קומרי, כשהיא לומדת לא רק על תרבות הודו אלא גם על עצמה. מסע שהתחיל בסקרנות והפך לשיעור חיים על חשיבות ההקשבה לקול הפנימי. מיכל, איך את מתארת את הטיול שלך להודו? "המסע לא היה רק מסע של אוכל ורוחניות, אלא גם מסע לגילוי עצמי. כל שיחה עם אנשים, כל מפגש קטן, לימדו אותי איך לנהל מערכות יחסים – להפסיק לרצות את כולם ולהתחיל להקשיב לקול הפנימי שלי. פתאום מצאתי את עצמי שואלת מה באמת אני אוהבת, וזה, אולי לראשונה זה זמן...

להמשיך לקרוא

ללמוד עוד על קלקול קיבה