בדיקות לב ולחץ דם: גורמים אפשריים, מצבים דומים ומאמרים

איך נשמור על לב בריא?

הלב הוא משאבת הדם שמחזיקה אותנו בחיים. בין האמצעים לשמירה על בריאותו: משקל גוף תקין, הימנעות מעישון, פעילות גופנית, תזונה נכונה והפחתת מתחים לב האדם הוא איבר חלול ושרירי שמטרתו היא להזרים את הדם דרך כלי הדם לאיברי הגוף. במשך 75 שנות חיים הלב יפעם כ-3 מיליארד פעימות וישגר מדי דקה יותר מ-5 ליטרים של דם לאיברי הגוף. קצב הלב של אדם בריא במצב מנוחה הוא כ-65 פעימות בדקה. במצבי לחץ פיזיולוגי ומאמץ, הלב מגביר משמעותית את הספקיו, עד פי חמישה מן ההספק הרגיל שלו. אורח החיים המערבי - מצבי לחץ יום יומיים, המזון העתיר בפחמימות ושומנים והטכנולוגיה המביאה להפחתה בפעילות הגופנית - מקשה עלינו לשמור על בריאות הלב. כ-12 מיליון בני אדם מתים בכל שנה ברחבי העולם ממחלות לב וכלי דם.   אמצו גישה אופטימית לחיים. צילום: שאטרסטוק   מה אפשר לעשות בכדי לשמור על לב בריא? להלן רשימת טיפים לשמירה על בריאות הלב:   הקפדה על משקל גוף תקין -...
ללמוד עוד על בדיקות לב ולחץ דם
איך נשמור על לב בריא?-תמונה

הלב הוא משאבת הדם שמחזיקה אותנו בחיים. בין האמצעים לשמירה...

מאת: ד"ר יצחק...
27/09/2011
מחפשים את הרופאים הטובים בישראל לבדיקות לב ולחץ דם?
יש לנו את המאגר המושלם עבורכם
קרא עוד