בעיית TMJ

שלום, לפני כשלוש שנים היתה לי בעיה של פריקת לסת באמצע טיפול שיניים ומאז יש לי תופעות פוסט-טראומטיות - מרגישה לחץ ואי נוחות קלה בצד שמאל במפרק הלסת בזמן פיהוקים. עם לעיסה לא היתה שום בעיה. רק אתמול התחילו לי כאבים בזמן לעיסה (בעיקר לעיסה של אוכל מוצק וקשה) ויש לי הגבלה קטנטנה בדיבור בגלל אי הנוחות שנגרמת במפרק הלסת. נאמר לי ע"י רופאת השיניים שלי לפנות למחלקת פה ולסת בבית חולים לצורך בירור והמשך טיפול. רציתי לדעת מה אפשר לעשות בנתיים עד שאלך לבית חולים - מאילו פעולות יש להימנע כדי להקטין ככל האפשר את אי הנוחות והנזק האפשרי שעלול להיגרם?חוץ מלעיסת מסטיקים (שממילא אני לא אוהבת) . תודה וחג שמח

לליאורה שלום! כדאי להמנע מאוכל קשה , ניתן להשתמש בכדורים נוגדי דלקת שאינם סטרואידים ( ניתן לקבל מרשם מרופאת השיניים) . כמו כן אפשר לחמם את אזור המפרק ולעסות נקודות כואבות. בברכה, ד"ר הילה קליין