שבר בהומרוס

שלום, לפני כשלושה חודשים שברתי את ההומרוס בין השלישי התחתון לאמצעי. עברתי ניתוח עם קיבוע על ידי פלטה בחלק האחורי של העצם. כיום העצם לא התאחתה לגמרי וישנה תופעה של ununion. התחלתי להשתמש במכשיר "מלמק" והפסקתי להפעיל עומס על האזור במהלך פיזיותרפיה, כל זה כדי לתת הזדמנות לעצם להתחבר מעצמה ולהמנע מניתוח נוסף. האם פעילות גופנית כגון ריצה/שחייה בעזרת רגליים בלבד יכולים להפריע לתהליך ההחלמה? (כמובן בהנחה שאני לא נופל או נחבל באיזור). תודה!

להערכתי אין מניעה מפעילות מאומצת של הגפיים התחתונות. בברכה, ד"ר יעקב פעילן

תודה! האם גם תנועות היד והשרירים בקרבת הפציעה וכן הרעידות במהלך הריצה לא יהוו בעיה גם כן?