קושי בכיפוף הזרת- חשש לפינגר טריגר

לפני מספר ימים החלתי להרגיש כאבים וקושי בכיפוף הזרת ככל הנראה בגלל אימונים ממושכים בחדר כושר, לאחר בדיקה של רופא משפחה נמסר לי כיאין לי דבר ויש לנוח ( הוא רק הסתכל ולא יותר מזה) הכאבים לא פסקו והתחלתי לחקור את הנושא ואני חושש כי מדובר בפינגר טריגר, בנוסף לרמ אני מרגיש נקישות ובבוקר לפעמים הזרת נתקעת, התור הקרוב לכירוג יד הוא שלושה שבועות ברצוני לדעת מה עלי לעשות בשביל לשפר את המצב ? והאם יש סבירות שהדבר יחלוף ללא התערובת כגון זריקה/ניתוח, תודה רבה על עבודת הקודש והעזרה ( גילי הוא 25)

אכן תיאורך יכול להתאיםל לטריגר פינגר. בינתיים נסה לחמם את המקום ובהמשך גם עיסוי מקומי עם משחה כלשהי. הטירגר פינגר יכול לחלוף גם ללא טיפול. בברכה, ד"ר יעקב פעילן