דלקות בשורש כף היד

שלום, אני מעסה במקצועי ומאז ומתמיד היתה לי נטייה לדלקות בשורש כף היד. עכשיו כשאני עובד הרבה יש לי לעיתים תכופות דלקות וזה נורא מפריע. יש לך אולי עצות למניעה? איך אוכל לחזק את המפרק? האם פיזיותרפיה תעזור? בכלל אקבל כל עצה שהיא.. האורתופד שלי אמר לי שאין הרבה מה לעשות עם זה, זו תשובה שלא ממש מקובלת עליי ולכן אני מקווה שתתן לי מענה יעיל ומוצלח יותר. תודה רבה

בד"כ התשובה אינה "רפואית", אלא "טכנית" של אופן ביצוע העיסוי. בברכה, ד"ר יעקב פעילן