פגיעה ממעלית

ד"ר שלום. נסגרה עלי מעלית על הזרועות משני צידי הידיים. היו לי כאבים עכשיו זה קצת נרגע. כשנוגעים במקום יש כאב. מה לעשות? תשובה דחופה תודה

אם נותר כאב רק במגע - נראה שמדובר בחבלה בלבד. אם כך - המתיני עד שהכאבים יחלפו. בכל מקרה, חשוב להפעיל את הכתפיים והמרפקים על מנת לא לגרום להגכלת תנועה. בברכה, ד"ר יעקב פעילן