דלקת בגידים בידיים

שלום, יש לי תינוק בן 3 חודשים. בשבועות האחרונים אני חשה בכאבים במפרקי הידיים ובעיקר בשריר של האגודלים. אני מורחת וולטרן, אך מאחר שאני ממשיכה להרים את התינוק הכאב לא נעלם, אלא רק מחמיר. הרופא שהלכתי אליו אמר שזו דלקת ואם הכאב לא עובר תוך שבוע הוא יזריק לי דיפרוספן. שאלתי היא האם ניתן לעשות משהוא אחר לפני שמגיעים לשלב של הזריקה? האם הזריקה תועיל כאשר אני ממשיכה למעשה לאמץ את האזור (כאשר אני מרימה ומורידה את הילד)? בנוסף אני קניתי בבית המרקחת תחבושת אלסטית מחומר ניופראן שמחממת את האזור- האם זה יעיל? והאם ניתן לשים אותה לאחר שמורחים את הוולטרן? אני יודעת שיש גם חבישה שמקבעת את המקום- האם עדיף להשתמש בה? המון תודה

תיאורך יכול להתאים לתהליך דלקתי של מעטפת הגידים המכופפים של האגודלים. אם אכן כך - ניתן לטפל גם ע"י פיזיותרפיה, דיקור סיני, רפקלסולוגיה ועוד. בברכה, ד"ר יעקב פעילן